월경이 제 날짜에 안하는 분들은
철분이나 아연을 챙겨 드셔보세요..
전 거의 며칠 늦게했는데
이번달에 우연찮게 예정일 2주전부터
굴을 많이 먹었더니
거의 제 날짜에 맞춰지네요..
해산물 꺼리시는 분들있으니까
철분 아연 잘 챙겨드셔보시길...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
월경주기관련 영양제나 음식이 중요한듯요
ㅇㅇ 조회수 : 1,238
작성일 : 2023-11-11 13:16:43
IP : 223.62.xxx.55
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.11.11 1:18 PM (58.226.xxx.35)감사합니다
2. ...
'23.11.11 2:18 PM (223.32.xxx.154)전 이노시톨과 연어요. 생리불순 해결에 효과 좋았어요
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