1. 잠자는 숲속
'23.11.9 6:45 PM
(122.45.xxx.68)
저요. 53세인데 요즘 10시 30분에 잠들어서 4시,5시쯤 살짝 깼다가 팟캐 틀면
바로 다시 잠들어서 7시까지 자요. ㅜㅜ
도대체 어찌 이리 잠이 많은지 자괴감이...
2. ㅇㄱ
'23.11.9 6:48 PM
(211.234.xxx.33)
7시요?
7시에 스스로 일어나시는거면
잠 많다고 할수 없죠 ㅜ
안깨우면 낮12 시이후까지도 자는정도여야
자괴감 들을만하죠 ㅡㄴ
3. ㅇㅇ
'23.11.9 6:54 PM
(73.83.xxx.173)
전 걱정이 없으면 오래 잘 수 있을 것 같아요
반대로 걱정이 있어서 더 자는 사람도 있고요
나이들어 잠이 없어지는 건 살짝 의문인데요
늙을수록 오래 못자고 중간에 깨더라구요
근데 노인들 보면 낮잠을 자요.
티비 보면서도 졸고.
한번에 오래 못잘뿐 자는 시간 총합계는 결코 짧지 않아요
4. 그게
'23.11.9 7:00 PM
(39.119.xxx.55)
숙면을 못취하면 그런것 같아요.
전 밤12시에 자도 새벽에 안깨면 아침6시에 일어나도 개운한데 새벽에 여러번 깨면 아침 10시에 일어나도 피곤하더라구요
총합 잠잔 시간은 얼마 안되는데 일어나는 시간만 갖고 따지니 오래 자는 사람으로 인식을....
5. 저요?
'23.11.9 8:21 PM
(39.123.xxx.168)
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삭제된댓글
새벽 2시쯤 자면 낮 12시까지 자요
오후 2시까지도 잘 수 있어요
남편도 주말은 1~2시 자서 낮 12까지 자요
잠깐 화장실 간다고 깨는 것 외에는 잘 자요. 아주 그냥 푹~잡니다