커피를 오전에만 마셔도 새벽 3,4시까지
잠을 못자니 ㅜ 한 방울도 못마시고 있는데....
오전에 잠깰 방법이 없네요 ㅜ
커피없이는 11시까지 헤롱헤롱입니다
방법 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오전에 잠이 안깨요 ㅜㅜ
ㅇㅇ 조회수 : 1,430
작성일 : 2023-11-01 10:24:21
IP : 125.179.xxx.254
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.11.1 10:25 AM (211.36.xxx.142)젊으신가요 ㅎㅎ
암튼 저두 약간 눈도 부은상태로 지나다가 4 시5시즘부터
붓기도 내려가고 컨디션 나아져요2. ..
'23.11.1 12:32 PM (117.111.xxx.27)일단 커피는 오전이라도 드시지마시고
오전에 일어나자마자 햇빛보면서 좀 걸으세요
오후에도 살짝 숨이 찬 정도의 활동 꼭 하시구요
낮잠 주무시지 마시고, 너무 힘들면 10-20분만
.. 이렇게 3일만 딱 해보시구여
그래도 안되면 쿠팡가서 일해보세요
불면증 없어지더라구요 ㅠㅠ3. ㅇㅇ
'23.11.1 1:23 PM (125.179.xxx.254)불면증없구요
낮잠 안자고 낮에 일해요
아침에 왜이리 힘든지 모르겠어요
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