82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이 아침을...

.... 조회수 : 1,569
작성일 : 2023-10-31 12:05:56

 딸기쨈에 식빵 우유 이렇게 주니 아침이 엄청 편하네요

아침잠도 더자고...

근데 계속 이렇게주면 건강에 안좋겠죠...

 

IP : 124.49.xxx.33
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 단백질
    '23.10.31 12:20 PM (112.146.xxx.207)

    단백질을 좀 주고, 무기질을 채워 주세요.
    떡갈비 사 뒀다 구워 주고 사과 반쪽, 이런 식으로.

    떡갈비, 베이컨, 훈제 소시지, 이런 게 단백질이 될 수 있고
    가공육 주는 게 걸리면 삶은 계란, 계란 프라이로 대체할 수 있고요.
    계란은 살짝 반숙기가 남아 있게 삶아 주면 야들야들해서 잘 먹을 거예요.
    계란을 전날 미리 삶아 두면 아침에 편하고요.

    그리고 여기다 빵을 잡곡빵으로 주면 괜찮죠...

  • 2. .....
    '23.10.31 12:25 PM (112.145.xxx.70)

    딸기잼말고 계란 물풀어서 프렌치 토스트하고
    과일 같이 주세요

  • 3. ..
    '23.10.31 1:05 PM (118.217.xxx.104)

    편하죠.
    울 중딩이는 아침엔 밥 달래요.ㅠ
    아기때부터..빵에 쨈 바른 건 아예 입에 대질 않네요.
    우유나 두유 한 잔. 당연 주시겠지만 과일도 좀 주시면 영양학적으로 훌륭. 찐계란이나 계란후라이 하나도..

  • 4.
    '23.10.31 2:38 PM (218.159.xxx.150)

    떡갈비 넣어서 샌드위치 해주셔도 좋아요
    편하구요.
    뭐 젤 편한건 빵에 그냥 잼 발라먹는거겠지만요.

  • 5. 엄마가
    '23.10.31 2:48 PM (39.7.xxx.113)

    육체적으로 힘든 일을 하시나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1521249 서울의봄 3 블루커피 2023/12/13 1,360
1521248 당근에서 책샀는데 환불안해주네요. 4 .... 2023/12/13 3,163
1521247 일국의 등신... 한동훈이네 9 참내 2023/12/13 3,054
1521246 동네 치과의사도 구박 받고 일하네요 10 .. 2023/12/13 8,665
1521245 모쏠)마흔넷에 9급으로들어가면 다들 너무 불쌍하게 보겠죠? 5 오늘도 2023/12/13 2,806
1521244 딸 부잣집도 저희 정도 되어야... 16 ㅎㅎ 2023/12/13 5,993
1521243 부산대 부경대 윈이네요. 6 ㅡㅡ 2023/12/13 4,213
1521242 마흔넷에 9급으로들어가면 다들 너무 불쌍하게 보겠죠? 8 7 2023/12/13 2,634
1521241 태국 전통마사지 의상 문의드려요 3 배고파 2023/12/13 912
1521240 마에스트라 자상한 남편이 단원이랑 바람피는 설정 2 2023/12/13 3,999
1521239 동료 아들 제빵관련 글 올렸었던 사람입니다. 11 지금 2023/12/13 4,469
1521238 이정후 6년에 보장 1485억원.... 3 ㅇㅇ 2023/12/13 3,539
1521237 기말고사 보고 온 중딩이의 시험지를 보니 5 솔직하게말해.. 2023/12/13 2,325
1521236 호남 본진 친가 어르신들..펌 16 분위기알겠네.. 2023/12/13 3,453
1521235 눈밑지방재배치 시술(각방 쓰는 남자) 9 건강 2023/12/13 2,879
1521234 가슴수술 16 ... 2023/12/13 3,002
1521233 돈을 쓰면 기분이 나빠져요 15 ㅁㅁㅁ 2023/12/13 5,223
1521232 부모는 작은데 자녀는 키큰경우 24 2023/12/13 4,839
1521231 넷플에 영화 잠 떴는데 독특하고 볼만하네요 10 ㅇㅇ 2023/12/13 4,279
1521230 5학년 남아..성기에 체모..빠른건가요?ㅜㅜ 15 .. 2023/12/13 7,821
1521229 중학교 선생님 찾아갈때 뭐 가지고 갈까요? 6 ..... 2023/12/13 1,318
1521228 속았냥? 3 ㅇㅇ 2023/12/13 1,097
1521227 우리 집이 딸 부자집인데 44 2023/12/13 8,974
1521226 퇴직시 연봉1억이면 8 ... 2023/12/13 3,416
1521225 부울경 대구 지역 5 선거 2023/12/13 1,267