50년간 진료한 정신과의사가 말하는 행복

[웃어요]

50년간 15만 명을 돌본 정신과의사는 말한다. 

행복은 신기루, 작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야.

 

"살아보니 인생은 필연보다 우연에 좌우되었고 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다"

"산다는 것은 슬픈 일이지만, 사소한 즐거움을 잃지 않는 한 인생은 무너지지 않는다"

 

이근후 - 정신과전문의, 이화여대 명예교수

 

[…]

공감..
산다는 건 슬픈 일 …
별로 살기 싫은데
우리 강쥐 보면 맘이 따뜻해져요

[소확행]

작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야

[뒤뜰]

인지심리학자 김경일 교수님의 강의에서...
"행복은 강도보다, 빈도가 중요하다."
엄청나게 큰 한방의 행복을 찾지 마라.
일상에서 작은 일로 찾는 즐거움을 자주 가져라.
작은 행복을 자주 느끼는 빈도....그것이 행복이다.

덧붙여서....
우리는 행복하려고 사는게 아니라
살아가기 위한 한 방법일 뿐이다.

[타령]

82 나이 들었다고 타령 하는 것들은
지 나이 맞는 싸이트 가서 놀아라
맞는 데 가서 놀으라고

[음]

저도 나이 들어가면서 저 분이 말씀 하시는 걸 깨닫게 되더라구요
가끔 느끼는 즐거움과 나오는 웃음으로 깊은 슬픔을 덮고 살아요
그래서 그 즐거움과 웃음을 그 때 그 때 느끼고 누리려고 해요
인생이 우연에 좌우 되고 인간세상이 참 불합리하죠
그래서 잘되면 겸손해야 하고 잘안될 때도 자괴감에 빠질 필요가 없는 거죠
예전에는 아주 힘들 때 왜 나한테 이런 일이 생기나 억울 했는데 이제는 남한테 일어나는
일은 다 나한테도 일어날 수 있다는 걸 깨닫게 되더라구요
인생은 비극이에요
멀리서 보면 희극 가까이서 보면 비극이라죠?

[음]

원글님이 좋은 글 올려주셔서 감사한데
82가 나이들었어 이런글 올리는분.. 이해가 안돼네요

[Ddd]

전 좋은글 올려주셔서 감사해요

[45살]

원글님이 좋은 글 올려주셔서 감사한데
82가 나이들었어 이런글 올리는분.. 이해가 안돼네요22222

나이들었다고 쓴 넌 도대체 몇살이니?20살이야?ㅎ

[ㅇ]

이근후님 연세 백살 가까워지실 거예요
그런데 사고는 청년 같아요
이분 책들을 많이 쓰셨는데 내용이 중복되는 것도 많지만 다 좋아요
베스트셀러였던 책도 있고ᆢ
귀감이 되실만한 분이예요

[..]

https://youtu.be/bA3r5h4sOAg?si=juxUyloJddn2jM0h
잔잔히 들려주시는 이근후박사님 말씀 참좋습니다

[그런데]

저 내용은 모든 종교에서 수천전 전부터 말해왔던 것 아닌가요?
기독교나 불교나 다른 종교들…
종교를 가진 사람들은 자기들의 신이 말하는 것을 믿고 행복하려 하고 무신론자들은 저런 의사들이나 유명인들의 말을 믿고 행복하려 하고
종교의 신이 인간들이 만들어낸 허구의 존재라고 비웃는 자들도 보면 자기만의 신을 만들어 믿으며 살죠
흔히 보이는 종교의 신도가 아닐뿐

[좋네요]

글 감사해요

82 나이들었죠… 젊어서 82시작했는데 이제 50 ㅎㅎㅎㅎ
같이 나이먹어가는 거죠 뭐 있나요

[새봄]

작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야
행복은 깅도가 아니라 빈도다.
정말 공감되는 말들입니다.

[그니까요]

파랑새는 없다눙~
샇아보니 ….
지속적인 고통속에 설짝 살짝 주어지는 찰나의 기쁨이
다~인 것 같아요

[그러게요]

주말에 단풍보고 와서 리프레시 되었습니다^^

[욕심이]

마자요~ 욕심이 많으면 불행합니다.
아주 작은 행복을 자주 느끼며 사는게 최곱니다.
오늘도 향기로운 커피한잔이 절 행복하게 해주네요

[누가 말해서가]

누군가가 말해줘서 아는 게 아니라
결혼생활하면서 당연히 깨닫는 거 아닌지…

[...]

좋은 글 감사합니다

[...]

저도 이분 유튜브 구독하고 있어요
검색하면 타 유튜브에도 출연 많이 해요.
이 말 뿐 아니라 이 분의 모든 말이 지혜롭고 정답이고 명언이에요. 나이는 90대세요.
전 40대인데 와닿는 말 많아요.

[눈이사랑]

작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야
행복은 깅도가 아니라 빈도다.
정말 공감되는 말들입니다.

[50대]

공감가네요.
살아보니 정말 사소한 즐거움으로 살아가는 것.
그럼 됐죠 뭐.

[크림]

50년간 진료한 정신과의사가 말하는 행복...
행복은 신기루, 작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야.
"살아보니 인생은 필연보다 우연에 좌우되었고 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다"
"산다는 것은 슬픈 일이지만, 사소한 즐거움을 잃지 않는 한 인생은 무너지지 않는다"
이근후 - 정신과전문의, 이화여대 명예교수

[크림]

너무 좋은 내용이네요
감사히 참고할게요

[눈이사랑]

50년간 진료한 정신과의사가 말하는 행복...
행복은 신기루, 작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야.
"살아보니 인생은 필연보다 우연에 좌우되었고 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다"
"산다는 것은 슬픈 일이지만, 사소한 즐거움을 잃지 않는 한 인생은 무너지지 않는다"
이근후 - 정신과전문의, 이화여대 명예교수

저장합니다

[가치상승]

인생길이 모순이고 불합리하다고 생각많이 했었죠. 그냥 지워버리고싶었던 기억들. 딸이랑 여행갈 준비하며 자잘한 즐거움에 기쁜 요즘이네요 "산다는 것은 슬픈일이지만,사소한 즐거움을 잃지않는 한 인생은 무너지지않는다"

[진진]

왜그러냐면요
인간의 뇌가 끊임없이 비교하고 만족을 모르게 생겨먹어서 그래요.
왜 그렇게 생겨먹게 되었냐하면
그렇게 만족을 몰라야 끊임없이 저장하고 그게 생존에 유리해서 그렇다네요.

[인생]

좋은 말씀 이네요~ 감사합니다

[그러게요]

산다는건
슬픈일

[호]

감사합니다

[가을은]

인생은 고행인 게 맞는 거죠?
사는 게 다 고행이네요

[감사합니다]

50년간 진료한 정신과의사가 말하는 행복...
행복은 신기루, 작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야.
"살아보니 인생은 필연보다 우연에 좌우되었고 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다"
"산다는 것은 슬픈 일이지만, 사소한 즐거움을 잃지 않는 한 인생은 무너지지 않는다"

이근후 - 정신과전문의, 이화여대 명예교수

[좋네요]

작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야
행복은 깅도가 아니라 빈도다

감사히 저장합니다

[인생]

저는 40대 초반 4기 암환자고 인생은 슬프지만...

오늘 안 아프고 즐거웠으면 저는 만족합니다.

[저장합니다.]

50년간 진료한 정신과의사가 말하는 행복...
행복은 신기루, 작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야.
"살아보니 인생은 필연보다 우연에 좌우되었고 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다"
"산다는 것은 슬픈 일이지만, 사소한 즐거움을 잃지 않는 한 인생은 무너지지 않는다"

이근후 - 정신과전문의, 이화여대 명예교수

작은 즐거움으로 슬픔 덮고 살아야
행복은 깅도가 아니라 빈도다

[..]

인생님..부디 건강을 되찾으시길 빕니다.
요즘 너무 괴로워서 눈물이 마를 날이 없지만 그래도 건강함에 감사하고 원글님이 올려주신 좋은 글귀에 제삶을 반성하며 하루하루 감사함을 그끼며 살아야겠네요.
작은 즐거움이 삶을 지속하는 힘 이었음을 잊지말아야겠어요.

[oo]

좋은 글과 댓글 감사합니다

[글이]

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