식구들이 아침식사때만 빵을 먹어요
근데 빵과 함께 커피,계란, 과일, 치즈, 후랑크소세지
이런 조합으로 자주 먹는데 갑자기 생각을 해보니
후랑크소세지를 이렇게 자주 먹어도 되나
좀 걱정이 되더라고요
붉은 육류도 자주 먹으면 안좋다던데 가공육인 소세지를
넘 자주 먹는것 같아서요
사실 양은 많지않고 소세지 한개씩이에요
하지만 꾸준히(?) 먹는것도 좋지않을듯 싶은데
82님들중에서도 아침에 빵 드시는 분들
저처럼 후랑크소세지도 자주 드시나요?
결론은 좋지않다..가 정답이겠죠?^^;;
안주려고하는데 일주일에 두어번은 굽게되네요
맛살, 너겟, 감자등과 돌아가면서 스크램블과 먹어요
소세지 같은 가공육은 발암물질 있어요.
어차피 굽는건 똑같은데 그냥 고기 100그램 구우세요.
냉동했다가 일어나서 꺼내놓으면 금방 녹아요
소세지는 안먹느니만 못해요
매일 먹는 건 피하는 게 좋죠
어쩌다가 가끔이면 몰라도요
소세지은 가끔만 먹고 계란을 좀 더 먹는다거나 하는 식으로 바꿔도 괜찮을 것 같고요
애궁...
나름 머리(?)쓴다고 물에 데쳐서 먹었었는데
앞으론 그냥 자제해야겠네요
도움말씀 주셔서 모두 감사합니다