82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작은 스트레스에도 취약

스트레스 조회수 : 1,851
작성일 : 2023-10-24 12:20:32

결혼전 직장생활할때는 업무강도가 쎄고, 동생들을 살펴야 하는 입장이다보니, 스트레스받을 일이 많았어요..  스트레스라기보다는 그때그때 처리해야 하는 일들이 자주 발생.. 했죠..

그래서 그런지 왠만한 일에는 흔들림이 없었고 마음도 단단히 먹어지곤 했었는데,

 

결혼하고 아이 낳고 이직을 했고, 현재 직장이 저만 가만히 있으면 스트레스가 없는 직장이긴해요.

아이들도 아직 초중등이라 마음이 어지러울일이 없고, 남편도 성실하고 사랑많은 사람이구요..

이렇게 십년이상이 지속되다보니, 아주 작은일에도 멘탈이 흔들리네요..

가끔 발생하는 일탈적인 일들을 스스로 감당하지 못해 자꾸 감정이 솟구치거라 가라앉거나,,

요동치는 것 같아요...

어제 직장에서 작은 소란이 있었는데,,

지나면 아무것도 아닌일인데,, 그게 참 오래 마음에 남아서 어렵네요..

 

 

참 인생이 이래도 문제 저래도 문제네요..

 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 467
    '23.10.24 12:32 PM (122.34.xxx.101)

    명상이 도움이 되실 거예요 :)

  • 2. ..
    '23.10.24 1:15 PM (1.233.xxx.223)

    저도 비슷한 문제로 고민이에요
    이유를 심리학적으로 풀어줄 분 없을까 싶어요

  • 3. ...
    '23.10.24 1:51 PM (112.153.xxx.143) - 삭제된댓글

    나이 탓도 있지 않을까요?
    저는 아직 완경은 안됐는데 갱년기가 다가오는지 마음이 요동치는 게 느껴져요.
    나이 들면 몸만 약해지는 게 아니라 마음도 약해지는 것 같아요.

  • 4. 나이먹으면
    '23.10.24 6:03 PM (123.199.xxx.114)

    체력이 정신과 직결됩니다.
    푹주무세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1539364 한글입력시 제멋대로 영어로 입력되는거... 3 컴치 2023/12/23 298
1539363 극장 갈까 하는데 그 천으로 된 의자요. 5 2023/12/23 1,405
1539362 어그유사브랜드도 신발 괜찮나요 7 ㅇㅇ 2023/12/23 1,225
1539361 보일러 1 무아 2023/12/23 466
1539360 브라운더스트2 신고 좀 해주세요, 15세 야동변태게임 4 ㅇㅇ 2023/12/23 792
1539359 지역난방 21도 고정시 난방비 얼마나오나요? 8 춥다 2023/12/23 1,877
1539358 텀블러 선물할 건데 어디 제품이 좋은가요? 22 로로 2023/12/23 2,574
1539357 경성크리처 속 731부대, 올해 명단 발견, 전범 면죄부를 받은.. 4 ... 2023/12/23 2,074
1539356 남편 외도로 이혼한 50대 외로움이 사무치고 앞날이 막막하네요 94 fdd 2023/12/23 28,162
1539355 경성크리쳐 꼭 봐야겠네요 10 경성 2023/12/23 2,359
1539354 펌-성심당 오지 마세요 11 2023/12/23 5,971
1539353 사람 많이 대면하는 직업인데 7 ... 2023/12/23 2,336
1539352 뭔가 울컥하는 희극인들 의리 (고 김형은 님) 2 뱃살러 2023/12/23 1,345
1539351 해외원조예산은 2조 늘려 4조=>6조8천억!! 8 인마이포켓 2023/12/23 452
1539350 이거 보이스피싱일까요? 6 ㅁㅁ 2023/12/23 918
1539349 펌)조국교수님, 정경심교수님 탄원서 19 조국이여 영.. 2023/12/23 1,168
1539348 서울 갑니다 . 맛집 추천 좀 해주세요. 4 여의도 갑니.. 2023/12/23 1,472
1539347 깊게 베인 상처 습윤밴드 쭉 붙이면 나을까요? 3 . . 2023/12/23 1,242
1539346 알부민 주사 맞을 수 있는 곳 2 도움 2023/12/23 695
1539345 리디북스 마크다운 살만한 책 추천해 주세요 1 .. 2023/12/23 377
1539344 인설 대학으로 몰리는 이유가 24 ㅇㅇ 2023/12/23 4,994
1539343 독감검사비 실비 되나요 6 독감 2023/12/23 1,627
1539342 아파트 세탁기사용 애매한 방송 7 그냥 2023/12/23 1,481
1539341 골든걸스 노래가 아쉽네요 3 에구 2023/12/23 2,033
1539340 손님초대용 돼지고기김치찜 하루 전에 해도 될까요? 8 아삭아삭 2023/12/23 1,182