작년부터 찍어둔 200 가까운 패딩을 남편이 결혼 10주년으로 사줬어요. 제가 작년에 사주고 남편이 대 만족해서 사라고 강추한 브랜드인데, 인기 모델은 사이즈가 없어서 올해 시즌전에 사려고 하던 거에요.
원래 10월에 건강검진을 받아야되는데 컨디션이 너무 안 좋아서 1월로 연기했는데, 겸사겸사 건강한 다이어트를 한번 해보고 싶어요.
목표는 지금보다 1월 말까지 -3키로 혹은 탄력 받으면 -5키로에요. 지금 68인데 60대 초반이면 그럭저럭 봐줄만은 하더라구요. (지금은 내가 불편...) 50대로 내려가면 체력이 좀 딸려서 62~3키로가 좋은데 최근 업무에 치이고 육아에 치이고 술자리도 자주하도 좀 풀어졌어요... 그래서 컨디션도 난조...
PT를 받기에는 이석증이 있어서 무섭고... 너무 배고프지 않으면서 식단으로 해보고 싶은데.... 간헐적 단식이 최고일까요? 삭센다 같은 약물의 도움을 좀 받아도 괜찮은건지... 그냥 걷기를 좀 많이 해볼까요?
사이즈가 42 인가요.
옷을 교환하세요
다이어트 쉽지 않아요
옷 바꾸세요
어차피 요요 와요 ㅠ
사이즈는 L이에요 ㅠㅜ
남편은 보기는 괜찮다고 펑퍼짐한거 사지말고 핏되는거 사라고 강추해서…. 넉넉하게 나온 디자인은 M도 맞았는데 XL은 안나오는 모델이라 고민되네요.
나이는 40대 입니다.
넉넉한거사세요
빠져도 입을수있어요
아님 환불하세요
아까워요
작아서 못입는 몽클 있는 뇨자
옷을 교환 하세요
60킬로대는 좀...
40대시면 50킬로대까지 빼세요.
키가 170넘지 않으시면요.
뭘까요!
궁금합니다
이석증이 있을 수록 체력을 늘이셔야죠....
간헐 하지 마시구 저탄고지 하시면서 유산소+스트레칭+웨이트 조합하시면 좋아요
피티 받으실 사정 되시면 살살 받으시면 좋을듯
노비스인가요. 저도 브랜드 궁금하네요.
속에 옷을 얇게 입으시면 해결 되지 않을까요?
옷을 얇게 입고 패딩을 입어도 낀다면 사이즈 바꿔 사셔야 하고요.
교환하세요
핏이 이뻐 저두 낀것 샀다가
한번입을 때마다 불편해서
집에 모셔두고
싼걸로 또 샀어요
노비스 맞아요. 속에 옷을 얇게 입으면 입을 수는 있긴 하네요.
아무래도 살을 빼긴 해야할 것 같아서… 아~~~주 간만에 산 비싼 패딩과 2월에 있을 휴양지를 계기 삼아 보려고 합니다!!
이석증 피티 받아도 될까요?? 코치한테 살살 해달라고 하면 해주려나… 40대 인데 워킹맘이고 아이가 6살이라 시간이 항상 문제네요… 핑계이긴 하지만
몸이 피곤해서 이석증이 생길수 있으니
잠을 우선 푹 주무세요.
살은 빼셔야해요
비만 술 담배가 암의 원인이거든요.
펑퍼짐 크게 입는데 겨울옷은 커야해요
간헐적 단식이요 최대한 공복시간 늘려요
저랑 비슷하신데 , 조금씩 사이즈가 줄긴 해요
친구는 80에서 15킬로 감량했어요
음식 가리지 않고 공복시간 최대한 늘리더라구요
6-7개월 걸렸어요
마음은 100% 이해 하는데
현실은 현실이예요.
옷 사이즈 맞는 걸로 교환하세요.
남편의 큰그림입니다
우리부부랑 상황이 똑같아서요 ㅋㅋㅋㅋ
작년에 생일선물로 사준 패딩 너무 가볍고 맘에 든다고
저 사준다고 ㅋㅋㅋ 계속 입어보러가자고 하거든요
그거 사주고 아까워서라도 살 빼게 하려는 큰그림^^
전 에르노 였어요 ㅋㅋ
옷 교환이 대세네요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 하긴 해야되는데 ㅠㅠ
무슨 피티부터....
간헐적단식하세요
키가 170이라도 60넘으면 빼야죠
사십대라면서요
그러니 사이즈 바꾸세요.
패딩 시즌 다 지날 때까지 살 못 빼면 어쩌나요
어서 바꾸세요 나이들수록 살이쪄요
부분적으로 더구나 겨울 옷인데
작은거보다 큰게 나아요
싼것도 아닌데
저 50대 후반 30주년 기념으로 내돈 내산 ㅎㅎ 키 166 올2월에 지아 샀는데 다들 이쁘다고 하는데 좀 앏아서 한파때는 추워서 못입을거같아 지난주 신세계 가서 입어봤는데 셀레스트 지금 살걸 약간후회됭 아우라 사고싶은데 너무 뚱뚱새보임 몽클하나더 사려니 짝퉁많고 경량패딩입고 지아입는걸로
낧씬해보이고 편안게 좋을거같음 ㅋㅋ
안돼요. 경험자에요. 저도 40대중후반인데 조금 빠지다 또 돌아오고 겨울되면 안에 옷도 두께가 있어져서 더 힘들어요.. 반품하고 딴 디자인으로 사세요.
다이어트 관련해 질문하면
무조건 bmi 18 이하로 빼라고 하는 곳이에요
혹시 셀린인가요? 저는 엊그제 셀린샀는데 저는 큰사이즈로 사서 후회중이에요ㅠㅠㅠ 딱맞게 살걸 싶어서