평소에 운동하는걸 좋아하지 않아요. 집안에만 있는걸 좋아해서 헬스장이나 동네걷기 등과는 거리가 먼 사람이라는 문제가 있답니다.
이젠 남편이나 아들이 자꾸 운동을 권하다 안되니까 운동기구를 사주겠다네요. 예전에 제법 값나가던 헬스자전거 있었지만 그야말로 옷걸이용으로 자리만 차지하다 없앤지 7~8년 됩니다. 어느덧 나이먹어 무릎 안좋을 나이가 되긴했지만 아직은 건강하다고 생각중입니다.
실내에서 조금씩 하기에 딱히 무엇이 좋을지 잘 모르겠네요. 일단 열심히 이용할것 같지않아서 비싸지않은 심플한것으로 선택하려 합니다. <런닝머신>과 <헬스자전거>중 어떤게 더 효율적이고 유용할까요. 운동 좋아하거나 이용하고 계시다면 조언부탁드립니다. 미리 고맙습니다.


