평소에 가만히 있는데 맥박수가 80이 넘어요.

[...]

그리고 약간만 몸을 움직이면 91정도 나오고요.

편안한 상태에서 심박수가 100이 넘으면 빈맥이라고 부르던데

저 정도면 괜찮은 건가요?

[..]

정상 아닌가요?

[80]

80과 100은 차이가 커요
정상입니다

[……]

빈맥.. 자다가 너무 두근거려 심박수 재보면 160번이었어요. 지금은 뛰어도 그렇게 안 나옵니다.

[헉]

160번이요?
빈맥을 어떻게 고치신 건가요?

[...]

만약에 커피드시면 끊으세요

[...]

정상 맥박수의 범위가 60~100이라는데 나이가 같은 남편은
평상시 65정도가 나오는데 차이가 커서요.

[...]

네. 커피 끊었는데 그러네요.

[남자는]

여자보다 심박수가 낮게 나오더라구요
남자가 평상시 심박수 100 넘으면 병원 가야 해요.

81이 정상이긴 한데 ,
좀 더 낮추고 싶다면 숨이 헐떡거릴 정도의 운동
고강도 운동을 하셔야 해요.