스트레스 받으면 혀를 깨물게 되나요?

[질문]

스트레스 많이 받으니, 밤에 잠도 안오고

 

자꾸 혀를 깨물게 되더라구요.

 

뭐 혀깨물고 죽거나 그러려는 건 아니구요,

 

그냥 혀를 꽉꽉 깨물게 돼요.

 

지금 혀가 아프네요..

 

혀에 멍들었을 거 같아요..

 

 

[음]

살 찔때 혀부터 찐다는 연구가 있어요
스트레스로 과식이거나 뭐 먹으면 그럴수도요

[이프레이]

보통 수면무호흡이나 코가 막혔을경우 혀를 깨물어서 신체를 깨우는 작용이 나올수있습니다

스트레스로 인한 악몽으로 너무 괴로울경우 이또한 신체를 깨우기 위해서 혀를 깨물수 있습니다

[저요]

저도 모르게 깨물고 있어요.
자꾸 무의식적으로 그러고 있어요.
스트레스 많이 받는 상황이에요.