반찬을 여러개 만들었어요

[...]

버섯볶음 양배추나물 콩나물무침 꽈리고추무침

이렇게 4가지 만드는데 2시간걸렸고  넘 힘들어서 하루종일 뻗어있어요

 

 

이런 저질체력이 정상인가요  40대후반

[갑자기]

싱가포르랑 타이완 생각이 나네요
아웃소싱할건 해야 이 별볼일없는 나라거 계속 나아가는데..

[식을 외부에서]

해결하는 사회는 여자도 대부분 일하는 사회라서 그렇죠
우리도 그렇게 되려나...

[우리나라는]

일하는 여자가 덜 한가요?? 황당..

[..]

체력보다 .. 요리 기능이 없으신듯
숙련되면 1시간내에 4개 쌉가능

[ㅎㅎ]

효율적으로 못하시는듯요
4개면 1시간이면 충분해요

[...]

체력보단 요령이 없는 것같아요. 아님 손이 느리거나요

[저도]

저도 방금 버섯볶음
콩나물 했는데
설거지 하며 하니깐 생각보다 오래걸렷어요ㅎㅎ
결혼한지 15년이 넘었는데도 아직 효율적으로 못하나봐요ㅜㅡ
손빠르고 일머리 있는분들 부럽네요ㅎ

[ㄴㄷ]

혹시 마른 몸매 아니에요? 탤런트 차예련이 음식하다 주방바닥에 누워있고 또 하고 이러더라구요. 기운없다고..

[단아함]

저질체력보다
요리속도 문제가 더 큰듯

[흑]

재료씻고 다듬고 일단이거만해도 기본1시간이예요
데치고 볶고 찌고하는데 또 한시간 제가 요령이 없나봐요 요리한지 오래됐는데도 이모양

[ㅇㅇ]

하루에 하나만 하세요. 나물 하나, 고기생선달걀 이런 단백질음식 하나, 김치 하나 요렇게요

[...]

자꾸해보시면 요령생길거에요

저는 솔직히 30분이면가능할거같아요
콩나물 다듬는거아니면요

가령
(양배추나물은뭔지모르겠어요 볶음?)

처음에 파마늘등 모든재료씻고 썰고
웍에 물올려서 콩나물익히고
그물어 버섯슬쩍데치고
그물위에 찜기올려고추찌고

물버리고 웍휘휘씻어 양배추볶음,버섯볶음
나물무치고 끝