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파스타 먹으면서 다이어트 할순 없나요

조회수 : 2,302
작성일 : 2023-08-28 13:16:38

매일 먹고싶어요ㅡ 담주까지 2킬로 빼야하는데

IP : 106.101.xxx.227
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.8.28 1:18 PM (27.1.xxx.25)

    그럴 순 없어요. 파스타 끊으시면 2kg 빠지실 듯

  • 2. ...
    '23.8.28 1:22 PM (220.85.xxx.241)

    다음주까지 2kg면 파스타뿐만 아니라 모든 탄수화물 끊어야죠

  • 3.
    '23.8.28 1:25 PM (106.101.xxx.227)

    ㅋㅋㅋ 뭘먹어야할까요.. 샐러드 넘. 맛없어요..ㅡ 삶은 달걀도

  • 4. ..
    '23.8.28 1:32 PM (222.107.xxx.225)

    먹고 싶은 거 다 먹습니다.
    하지만 전 하루에 천국의 계단 1시간 타고 웨이트 하고 요가 수업까지 들어요.
    아무리 먹어도 빠집니다. 다 소비합니다. 먹은 거.

  • 5. ..
    '23.8.28 1:33 PM (117.111.xxx.74) - 삭제된댓글

    듀럼밀 맞는지 확인하시고
    소스는 토마토나 오일 베이스로 하시면
    훌륭한 다이어트 식품입니다.
    탄수화물 섭취를 파스타로 하시면 되죠.

  • 6. 파스타면
    '23.8.28 1:43 PM (220.75.xxx.191)

    다이어트식품입니다
    저도 다이어트할때도 파스타는 먹어요

  • 7. AHA
    '23.8.28 2:07 PM (220.118.xxx.135) - 삭제된댓글

    님아 그강을 건너지마오

    살은 먹고 싶은걸 참다가 참다가 눈물이 날 정도의 고비를 수십번 넘기면 7-8키로 빠져있더이다~~~ 화이팅

  • 8. 오뜌기
    '23.8.28 2:16 PM (175.214.xxx.81)

    나 바렐라? 이런 스파게티는 듀럼밀일까요?

  • 9. 900원 파스타면
    '23.8.28 3:09 PM (124.49.xxx.188)

    https://smartstore.naver.com/teamcookkorea/products/8304211569?NaPm=ct%3Dlluhb...

  • 10. ...
    '23.8.28 6:48 PM (180.70.xxx.60)

    원래 다이어트할때 파스타 먹는거예요
    토마토 파스타 드세요
    꼭 듀럼밀로
    듀럼밀이 단단해서 포만감이 오래가고
    단백질 함유량이 훨씬 높아서
    다이어트 식품이라고 하더라구요

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