엉덩이 바로 밑 뒤허벅지가 아픈데요

[...]

뒤 허벅지가 팬티라인 바로 아래 손바닥만하게

종종 아파요.

주로 왼쪽이고요.

차 오래탈 때

의자에 오래 앉을 때도요.

이런 건 뭐라고 부르나요?

검색도 못 하겠어요.

[..]

저두 한동안 오른쪽 다리가 잠자려고 누우면 저려서
무척걱정했어요
어느순간 괜찮아졌고 정형외과도 함가봤는데 문제못찾았어요
지금은 없구요
실내자전거 산지 1년넘어가는데 좋은거 같아요
이상하게 하체쪽 아프거나 저리거나 절둑이거나
돌리면 치유가 되는듯해요

[음..]

폼롤러로 다리를 풀어주면 다리에 쥐나거나 뭉친거 많이 풀리더라구요.

[ㅇㅂㅇ]

디스크로인한 허벅지땡김 아닌가요?

[미요이]

척추협착증 의심해 보세요

[….]

디스크 허리사진 찍어보세요

[디스크]

아플때마다 한의원가서 침맞아요
그리고 걷기등운동하면 오랫동안 괜찮아요

[...]

허리는 안 아픈데 허리 디스크일 수도 있을까요?
허리 디스크 알아보려면 MRI 찍어야 하나요?
지금 상태에선 좀 과한 듯한데요.
차라리 목, 어깨는 가끔 아파요.

[ㅇㅇㅇ]

허리 디스크 탈출해서 염증이 신경에 묻으면 허리가 아픈게 아니고 그 신경이 담당하는 부위가 아픕니다 보통 엉덩이부터 해서 내려옵니다. 허리는 아직 안 알아보셨죠? 일단 정형외과가서 증상 얘기해보세요

[오프라]

저도 자주 그래요~^^
제가 느끼기엔 운동 부족인거 같더라구요.
오래 앉아 있거나 주말에 많이 누워 있거나 하면 영락없이 신호가 와서 생각해 보면 몇일 걷기를 안했더라구요 인지하고 7~8000보 정도 걸으면 괜찮아져요~한번 해보셔요^^

[...]

운동 부족에 뜨끔! 합니다. 꼭 해 볼게요.

[ㅇㅂㅇ]

디스크이면 자세가 가장 중요해요..
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