50대

[울적]

의욕없고,아무도 만나고 싶지 않고 서서히 관계가 멀어져가요,주변사람들과요 

연락 않하고,마음도 닫고,다 귀찮아지는데요 

우을증 초기일까요 

곧 60 되는데,희망이 없다는 생각때문에 힘들어요 

살아온 날들 되돌아보게되고요 

 

[ker]

다들 그래요 심하면 병원 가세요

[저도요]

그러게요 왜 다 귀찮은걸까요

[꾸역꾸역]

저도 오십대인데 점점 건강도 나빠지고 지난 않좋은 일 되새기고, 점점 굴 속으로 들어가는 느낌이었어요.

그래도 내 마음 다독이고 꾸역꾸역 운동도 하고 새로운 거 배우기도 하다보니 열심히 사는 새로운 사람들 보면서 자극도 되고.
또 꾸준이 뭐라도 하니 성취감도 생기네요.

[이혼하니]

배우자가 없으니 더 그래요
처음부터 싱글이면 모르겠지만
배우자가 있다가 없으니 더 힘들어요
특히 내가 원한 이혼이 아닌경우 더 그렇네요

[원글]

배우자라도 있어야 하는군요

[그게]

나이가 들수록 의욕저하는 당연합니다
다들 그러니 서로서로 연락 안하는거죠
극복하고 싶으시면 방법은 있어요
체력을 기르는것
그럼 의욕이 조금씩 생겨요
체력을 기르려면 유산소 + 근력 운동을 하시면 됩니다
계단 오르기, 등산, 달리기, 빨리걷기와 매트필라테스 같은거요
의욕 다시 찾으시길 바랄게요

[위로되네요]

저 혼자만이 아니라는..ㅎㅎ

[50중반]

저랑 같네요
저는 배우자가 저를 저렇게 만든 원흉이예요

[꿀순이]

다들 그렇지만 그래도 적극적으로
관계를 이어가세요 만나서 쓸데없는 잡담보다
운동을 같이 하시든 취미를 만들어보시든
취미 하시면서 새로운 사람 만나보시는것도
나름 좋아요 깊게 말고 가벼운관계요

[...]

대부분그래요
갱년기라..

[ᆢ]

그 나이대 다른 사람도 그렇게 살아가요
태어 났으니까 의무적으로 살아요
남에게 우울증이다 무기력하다 내색하면 민폐고 남도 힘들게 살고 있으니까 내색 안하고 겉으로는 씩씩하게 살고 있어요

[다들]

비슷하다니 약간 위로가 되기도 하네요~
비혼이라 계속 혼자 사는 사람인데도
40대까진 친구며 후배며 열심히도 만나고 챙기고 다녔는데,
다 부질없다는 생각이 드니 아무도 만나고 싶지 않아요.
혼자가 좋고 우울하진 않은데
갈수록 더 밖에 나가는 게 싫어지니 큰일이네요 ㅠ