간헐적 다이어트가 당뇨인에게

[생각하기]

좋은가요?

당화혈색소가 6.3이라 약먹어요.

[...]

공복 시간이 길면 그 사이 저혈당 위험 있을텐데요

[★]

저는 했다가 저혈당 쇼크 올뻔해서 그만뒀어요.
고혈당보다 저혈당이 안좋은건 다 아시죠?
조금씩 자주 드시고 단백질 많이 드시고 걸으셔요.
혹시 몸무게 때문이라면 걷는게 최고입니다.^^

[ㅇㅇ]

당 관리에는 좋은데 저혈당 위험 때문에 좀 그래요.
의사랑 상의하시고.. 지금 먹는 약이 저혈 유발하는거 있는지 먼저 체크하세요.
간헐적 단식 때문은 아니고.. 그냥 원래 아침 안 먹어서 간헐적 단식처럼 사는 분들 중에는 (약 2번 드심) 아침 약을 점심이 첫 끼니니 그 때 드시기도 하더군오.

만약 하실거면 연속혈당측정기 차고 하셨으면 좋겠어요

[노노]

당뇨약 드시는 분은 하시면 안되요. 글고 그거 잘못하면 위도 나빠져요.

[ker]

말리던대요

[음.]

엄마가 식이 어느정도 잘 지키는 당뇨인데
메이저 대학병원에서 물어보면
매일 3끼 식사 강조합니다.

[11]

간헐적 단식 여기 저기 소개하는거보면 당뇨환자는 하지 말라고 나와있어요.

[ppp]

무슨 당화혈색소가 6.3이 당뇨라뇨?
6.5부터 당뇨예요

[ㅇ]

간헐적으로 길게 공복갖지말고
딱 3끼만 드시고 4시간 이상 텀 두고 드세요.
그외에 아무것도 드시지말고요
그래도 간헐적단식 효과있어요
저녁 식후.4시간 후에 취침하시고요

[당뇨있으시면]

간헐적단식은 하면 안된다고 했구요 삼시세끼 일정시간으로 드셔야해요

[...]

고혈당였어요
원래 아침 안먹었는데, 당뇨 판정 후 간단히 무지방 요구르트와 견과류.블루베리 조금과 도마토와 채소 먹어요
저녁 7시에 먹고,
아침 7시반에 먹어요
이러면 간헐적 단식 되는 거 아닌가요?

[저기]

180님 님편분 케이스는 당뇨약 안 드시고 저탄고지로 간헐적 단식 하시는 거고
원글님은 약 드시면서 한다니깐 저혈당 쇼크 이야기 하는 거잖아요.

[노노노]

당뇨약 드신다면 비추하고 싶습니다. 바쁜날 생각없이 밥안 먹었다가 저혈당으로 여러번 쓰러질뻔 ㅠㅠ