팔뚝살운동 10 일째..빠지긴할까요?

[유트브보고]

유독 울식구가 팔이 두꺼워요.

언니들도 엄마도

얼굴도 작고 다리도 가느다란데요

유트브 7 분영상 잇는데

매일해보려구요.

빠지긴 빠질지모르겠어요.

빠질까요?

 

[....]

유전이면 힘들지 않나요?

[뭐든]

매일 꾸준히하면 빠져요
일분운동이라는 쇼츠들도
한가지 정하지말고 재미로
매일 다른거 해보세요
팔은 겨드랑이를 안 붙이는 시간이
길수록 빠져요 ㅎㅎ
횡단보도 신호 기다리며 서있을때조차
겨드랑이에서 팔을 떨어지게 서있을 정도로
습관화되면 빠져요

[팔다리도]

태생적으로 타고나는 거라
죽어라 살을 빼면 팔다리도 같이 빠지긴 하는데
얼굴이 완전 해골이 되죠
그러다 요요 오면 다시 원래대로

[저요]

제가 팔뚝이 유독 굵은 체형입니다. 체지방율 18%찍고 다들 말랐다고 할때도 팔뚝만큼은 얇은 느낌 하나 없는 보통체중 나가는사람들과 비슷했어요.

[타고난]

체형이 있는데
뺀다한들 태생적으로 그 부위가
가는 사람과 비교할 순 없지만
내 기준ㅇㅇ론 빠져요 ㅎㅎ

[...]

유전은 좀 거스르기 힘들더라구요.
57에서 51~52까지 빠져도 팔뚝살은 그대로.
45키로 나갈땐 가늘었는데 그렇게까지 뺄수도 없고 빠지지도 않네요.ㅠ

[..]

지름 몇센티세요?
30미만이면 괜찮지 읺나요?
ㅠㅠ