24-28일까지 왔다갔다하네요
당장 언제 시작할지 몰라 찝찝하고 신경쓰이는데 운동하면 좀 좋아지려나요ㅠ?
24-28일까지 왔다갔다하네요
당장 언제 시작할지 몰라 찝찝하고 신경쓰이는데 운동하면 좀 좋아지려나요ㅠ?
음,,
몸을 따뜻하게 하시고 운동을 하면 몸이 따뜻해져서 효과가 있더라구요.
천궁 당귀도 몸 따뜻하게 하는 효과가 있어서 차로 우려내서 마신적 있는데 전 효과봤어요.
들쭉 날쭉이라고 할수 없어요.
정상생리주기 안에 있는걸요.
그 정도면 규칙적이신 듯...
20~58일 주기인데 20일만에 했다 38일 40일만에 했다 들쭉날쭉이랍니다