혹시 82 가족분들 중에 족저근막염으로 고생하신 분으로 맨 발 것기로 효과보신 경험 나누어주실분
좋은정보 공유 부탁 드려요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
맨 발 걷기
(문의) 조회수 : 2,264
작성일 : 2023-08-15 02:45:21
IP : 175.206.xxx.213
16 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'23.8.15 2:55 AM (118.32.xxx.104) - 삭제된댓글홍보인가요?
검색만 해도 정보는 많을듯한데2. 원글
'23.8.15 3:06 AM (175.206.xxx.213)오해하지 않으셨으면합니다.
홍보눈 아님니다.
본인증상으로 맘고생을 많이허고 있습니다.
가끔씩 들려 보는 정도 입니다.
정보검색이 미숙이라 진솔하게
문의해본것 입니다.3. ㅇㅇ
'23.8.15 4:25 AM (175.207.xxx.116) - 삭제된댓글맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
봤어요
맨발은 한 단어라서
띄어쓰면 안 돼요^^4. 좋은 신발을
'23.8.15 4:43 AM (213.89.xxx.75) - 삭제된댓글신으면 족저근막염 막아줘요. 아울러 무릎도 괜찮아지고요.
오래 걸어도 아픈걸 모를정도에요.
나이키 에어맥스. 한 번 신어보세요.5. ㅇㅇ
'23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
봤어요
맨발은 한 단어라서
띄어 쓰면 안 돼요^^6. 윗님
'23.8.15 5:00 AM (76.147.xxx.22)안 돼요 가 맞는 건가요
전 이제까지 안돼요 라고 알고 있었어요7. ..
'23.8.15 6:19 AM (121.163.xxx.14)족저근막염은 안 걸어야 나아져요
걸어도 푹신하고 편한 운동화신고 역시 최대한 안걸어야
나아집니다
맨발걷기 족저근막염에 좋을 거 같지 않아요8. 맨발 걷기는
'23.8.15 6:31 AM (211.247.xxx.86)안 좋아요. 쿠션 좋은 신발을 집안에서도 신고 생활하세요. 중요한 건 종아리 근육을 늘려 주는 스트레칭 꼭 하세요
9. 영통
'23.8.15 7:58 AM (61.43.xxx.84) - 삭제된댓글여기요.
20대 때 발목 접질러서 툭하면 접지르는데
맨발 걸으면 거기가 아픕니다.
좋아지는 거 같고 발목 강해지는 것도 느꼐요10. 울남편이요
'23.8.15 8:06 AM (118.235.xxx.243) - 삭제된댓글의사에게 황톳길 맨발걷기 권유받고 시작했는데
많이 좋아짐요
생로병사에 자세히 나오는데 신발 신었을때와
맨발일때 발이 쓰는 근육도 다르고 효과가 있어요11. ㅇㅇ
'23.8.15 9:17 AM (175.207.xxx.116)https://youtu.be/PEKzV2coQgc
이 분은 두 달만에 족저근막염 싹 나았대요
어깨 통증도 낫고..
근데 풀쐐기 벌레에 물려 고생한 듯.
그럼에도 계속 맨발걷기12. ᆢ
'23.8.15 10:43 AM (106.101.xxx.229)성당 자매분이
맨발걷기로
몇년째 고생하던 족저근막염 좋아졌대서
그 모임 자매들은
시간있는 대로 맨발걷기 도전하는 분들 계셔요.
맨발걷기 공간도 만들어져있기도 하고요.13. 아아아
'23.8.15 10:59 AM (39.7.xxx.146) - 삭제된댓글23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
맨발 걷기로 오히려 족저근막염 생겼다는 댓글
봤어요
맨발은 한 단어라서
띄어 쓰면 안 돼요^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ14. 뭥미
'23.8.15 11:40 AM (118.235.xxx.183) - 삭제된댓글23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
맨발은 한 단어라서
띄어 쓰면 안 돼요^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ15. 원글
'23.8.15 3:25 PM (223.39.xxx.219)좋은정보 감사합니다.
16. 푸르미온
'23.8.16 10:05 AM (116.121.xxx.129) - 삭제된댓글뭥미
'23.8.15 11:40 AM (118.235.xxx.183)
23.8.15 4:50 AM (175.207.xxx.116)
맨발은 한 단어라서
띄어 쓰면 안 돼요^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
남 띄어 쓰기 지적하면서 본인은 틀림
안 돼요 ㅡ> 안돼요 ㅎㅎ
ㅡㅡㅡㅡㅡ
노노
안 돼요가 맞습니다!!!!!!
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