정신이 돌아버릴것 같은 기분

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예전에 동네에 심한 정신적 충격으로 정신이 나가신분 있었는데

제가 그사람처럼 정신이 나가기 직전 같아요

한발짝은 아니고 두세발짝만 더 가면 헤까닥 돌아버릴거 같아서요

멘탈이 약한편이긴 하지만 정신은 제마음대로 안되네요

[....]

그럴때 약의 도움을 받아야해요
우리 정신도 뇌에서 분비되는 물질에 영향을 받을뿐이에요
내가 의지로 어떻게 해보겟다...
꼭 그렇게 하겠다면 지금 밖으로 나가서 뛰세요.

[허허]

저도 비슷한 경험이…ㅜㅜ
조금만더 건들면 정신줄 놓고 헷가닥 넘어갈뻔한적
있습니다 어마어마한 스트레스 신경정신과 가보세요

[Dd]

무식하게 걍 참고 견딜필요 없어요
약 먹으면 바로 좋아져요
만성화되기전에 정신과가세요

[제가 공황장애]

제가 공황장애 직전 그랬어요ㅠ