소소한 피해의식들,,어떻게 신경끌까요

[ㄹㅇ]

신경만 안쓰면 기분 나쁠일 없는 자잘한 것들

누가 돈을 안쓴다는둥

누가 갑자기 나한테 차갑게 대한다는둥..

신경 안쓰면 아무일도 일어나지않는 일들

신경 끄는 방법 있을까요

[음]

정신과 추천 방법.
운동하세요. 사람은 두가지일을 못해요. 운동하면
생각 끊을수 있어요.

[..]

나한테 집중해야하는데 쉽지 않죠

[ㅇㅇㅇ]

무시하세요.

[qaws]

예민한 편이라 사소한 거에도 신경씀이 심했는데
계속 마인드 컨트롤 했어요
내가 문제가 아니라 쟤가 문제다 저런 행동밖에 못하는 저 인간의 수준이 그냥 그정도인 거다
이렇게 문제를 나로 끌고오지 않고 문제 자체로 철저히 분리하려고 노력했어요.
저 진짜 예민한 인간인데
요즘엔 사소한거엔 신경도 안쓰여요.
저 개념없는 인간. 그러구 말아요