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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

담주부터 근무 재게하는데 방학때 점심 노하우좀~~

0000 조회수 : 1,348
작성일 : 2023-07-13 13:10:20

저는 비교적 자유로운 직업이라서 전업으로 있다가 상황에 따라 일을 잡아서 하다가 또 힘들면 쉬었다 다시 일하는

불규칙적 워킹맘입니다.

원래 요리엔 소질이 없는데 익숙해졌다가 쉬면 또 감을 잃고 다시 전업때 영상보고 공부하고..

늘 많이 부족합니다.

 

1년간 일하다가 몸이 너무 힘들어 6개월 쉬고

다시 근무하기로 해서 담주에 나가는데..

20일부터 아이 방학이라서.. 걱정입니다.

중 3 외동아들과 결혼안한 남동생을 케어하고 있는데

스스로 잘 꺼내서 먹지를 않아요.

차려줘야 먹고.. 

 

작년에 점심 매일 배달되는 싸이트 신청해서 줘봤는데

식성에 안맞는건 아예 손도 안대서요.

그럼 라면과 삼각김밥으로 때우거나 건너뛰거나..

배달을 매일 시키기엔 나중에 뒷처리하기도 힘들고 냉장고가 프라스틱 용기 보관소가 되어서 

이번엔 힘들더라도 미리 저녁때 대용량으로만들어서놓고

점심때 찾아 꺼내먹도록 훈련 시켜야될것 같어요.

엄마가 한 음식은 그래도 맛있게 잘먹어서요.

 

이번주에 냉장고 정리하고 있어요. 

댓글보고  장봐서 미리 준비해놓게요~

금손 주부님들 점심 메뉴 꼭  좀 알려주세요

미리 감사드려요^^

 

 

 

IP : 211.245.xxx.207
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.7.13 1:11 PM (14.58.xxx.217)

    보온 도시락 싸놓으세요

  • 2. ..
    '23.7.13 1:13 PM (222.117.xxx.76)

    성인남자가 계시면 밥은 전기밥통에 반찬은 냉장고에 넣어두고
    찌개나 불고기 제육볶음 등 해놓고 데워드시는걸로..
    가끔 김밥해놓으시고 사발면추가..

  • 3. 컵라면이랑
    '23.7.13 1:14 PM (1.228.xxx.58)

    삼각김밥 같은거나 왕창 사놓으세요
    밑반찬 있어도 아들 절대 안꺼내먹고 어디서 지가 사온거를 포트에 물만 데워서 끓여먹거나 전자레인지에 뎁혀 먹드라구요

  • 4. ..
    '23.7.13 1:19 PM (106.101.xxx.46)

    배달 도시락 밀키트의 무한반복

  • 5. 간단한건
    '23.7.13 1:20 PM (123.111.xxx.52)

    카레나 짜장요 카레 일인분 냉장고에 뚜껑덮어 넣어놓고 전자렌지 데워서 밥비벼먹으라고하세요.

  • 6. ,,,,
    '23.7.13 1:27 PM (211.250.xxx.45)

    아이고...
    우선 아침도 해놔야 먹을거아니에요?

    국을 하나 끓이시고요
    사셔도되고요

    국은 저녁/아침이든
    아침/점심이든 두끼정도는 먹을국 준비

    제육볶음, 불고기, 오징어 볶음
    카레 김치볶음밥
    그냥볶음밥
    계란말이 두부조림 어묵, 멸치 진미채 이런거 사시던지 하던지해서
    그날 먹을 양정도는 그냥 식탁에 두세요
    꺼내기 귀찮아 그래요

    카레등등도 아침저녁 끓이면 안상합니다
    실온에 두세요



    돈까스 에프에 데워먹는거 알려주시고요
    부대찌개 끟여놓고 라면사리 한본옆에 두고
    데울때 넣어끓여먹으라하고요
    과일 냉장고에 정리해주시고요

    둘다오라해서 자봐라 앞으로 냉장고 여기에 뭐뭐있으니 알아서들 챙겨먹고
    설거지도 해놓아라.....
    이도저도 싫으면 뭐 배달해먹어라....명령하시면 됩니다

  • 7. ㅇㅇ
    '23.7.13 2:25 PM (118.235.xxx.224)

    중3 남아, 성인남자 ㅡ 둘이 점심마다 한끼는 간단히 해먹거나 나가 사먹으면 되겠어요...
    다 큰 사람들이 끼니도 못챙기면...

  • 8. mm
    '23.7.13 2:31 PM (117.111.xxx.7)

    아이혼자 아니고 외삼촌도 있으니
    챙겨먹자 마음 먹으면 충분히 할수 있으니 걱정은 덜으셔도 되겠어요
    저같으면 이것저것 반찬해놓는것보다
    잘먹는 한두개 꼭챙겨먹어라 할거같아요
    고메 함박스테이크나 치킨텐더 전자렌지나 에어프라이어에만 돌려도 훌륭하고 이거랑 김치 꺼내먹고 과일 먹어라 해도 좋겠고
    냉동 대패삼겹, 삼겹살, 소고기스테이크용
    이런거 미리 구입해 냉장고에 넣어놓고 상추도 미리 씻어 냉장고에 넣어놓고
    둘이서 구워먹어라 해도 잘 먹지 않을까요

  • 9. ......
    '23.7.13 2:45 PM (106.241.xxx.125) - 삭제된댓글

    반찬은 잘 집어먹나요? 저희 애는 반찬을 잘 안 집어먹어서 덮밥스타일을 많이 해줬어요.
    카레 짜장 기본이고요. 오므라이스. 제육덮밥. 마파두부. 불고기덮밥. 돈까스 사서 에어프라이어에 돌려도 되고... 고기나 연어 등 생선. 메인으로 해서 요리한 후에 밥이랑 김치, 김하고 먹게 합니다.

    냉동삼각김밥 다양하게 사면 간식으로 먹어요. 또띠아도 좀 비싸지만 사두면 렌지에 돌려먹기 좋아요. 저희 애는 핫도그는 이제 안 먹지만 아이따라 잘 먹을수도..

  • 10. ........
    '23.7.13 2:46 PM (106.241.xxx.125)

    반찬은 잘 집어먹나요? 저희 애는 반찬을 잘 안 집어먹어서 덮밥스타일을 많이 해줬어요.
    카레 짜장 기본이고요. 오므라이스. 제육덮밥. 마파두부. 불고기덮밥. 돈까스 사서 에어프라이어에 돌려도 되고... 고기나 연어 등 생선. 메인으로 해서 요리한 후에 밥이랑 김치, 김하고 먹게 합니다.

    냉동삼각김밥 다양하게 사면 간식으로 먹어요. 또띠아도 좀 비싸지만 사두면 렌지에 돌려먹기 좋아요. 저희 애는 핫도그는 이제 안 먹지만 아이따라 잘 먹을수도..

    과일은 늘 한입크기로 잘라서 냉장고에 넣어두면 잘 꺼내먹어요.

  • 11. @~@
    '23.7.13 3:17 PM (223.62.xxx.2)

    와.. 꿀팁 대방출 넘넘 감사합니다!!!
    하나씩 읽고 있습니다.
    메모해놓고 하나씩 준비할께요!

    작년에 직장에서 육체적으로 하는 일이 많아서
    점심 준비하다가 설겆이할 힘도없어 사재로 돌렸는데
    이번엔 앉아서 하는 일이 메인이라
    잘 준비할수 있을것 같아요

  • 12. @~@
    '23.7.13 3:23 PM (223.62.xxx.2)

    일단 삼각김밥, 컵라면 쟁겨놓고
    아침엔 국끓이고 주먹밥이랑 유부초밥으로
    점심엔 잘 먹는 밑반찬 몇개에
    덮밥류( 짜장 카레 함박스테이크 치킨류 새우)로 돌릴것!

    금요일에는 원하는거 배민으로 주문해주고요

    식단표 만들어보고
    주신 팁으로 식사 잘 준비해볼께요~

    감사합니다^^

  • 13. dddc
    '23.7.13 7:14 PM (58.29.xxx.189)

    방학중 점심 저도 참고할께요원글님 지우지말아주세용 감사합니다

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