싱크대 앞에서 식사 준비하는데
갑자기 (왼쪽) 발바닥이 아프더니
걸을 때마다 아파서 절뚝거렸는데요.
지금 10분 넘게 걸을 때 그래서 앉아있어요.
이런 경험 있는 분 계시나요.
싱크대 앞에서 식사 준비하는데
갑자기 (왼쪽) 발바닥이 아프더니
걸을 때마다 아파서 절뚝거렸는데요.
지금 10분 넘게 걸을 때 그래서 앉아있어요.
이런 경험 있는 분 계시나요.
최근 평소에 안신던 신발을 신은적이 있나요?
저는 요새 주로 푹신한 운동화를 신는데
바닥 얇은 플랫슈즈를 신고 나갔다오면
다음날 발바닥이 그렇게나 아파요.
밑창 딱딱한 샌들 며칠 신고 걸었더니 발가락 저리더라고요.
두 발 다 그렇게 아프신 건가요.
지금 추가했는데 저는 외쪽발바닥만 그러네요.
저도 발바닥이 아파요.
특히 발꿈치 쪽으로 가면서가 더 아프구요.
족저근막염이라고 해서 체외충격파 치료 했는데도
자주 재발하는 것 같아요.
쿠션좋은(너무 물컹해도 안좋아요
탄탄히 받쳐주면서도 쿠션좋은) 실내화
꼭 신으세요
족저근막염은 재발 잘돼요
플랫슈즈나 바닥얇은 운동화 쥐약이구요
발볼 좁은 신발은 지간신경종까지
유발해요
이래저래 나이들면 예쁜신발 신기가
녹록치않네요 힝
족저근막염.....저도 자꾸 재발해서 미치긋어요....
체외충격파 하면 더 아픈거 같고....발바닥 주사 맞으면 몇일간은 정말 내가 아픈거 맞나? 할
정도로 아무렇지도 않아요.....주중엔 사무실에 매일 앉아 있어서 괜찮은데 주말에 집안일 하면
종종거리고 다니니 아프네요~~ 운동도 맘대로 못하고....속상합니다.
족저근막염 찾아보니 발 뒤꿈치쪽이던데
이 병 걸리면 발바닥 앞쪽도 아픈 건가요.
지금까지 보는데 발뒤꿈치 쪽 발바닥 통증은 없고
발바닥 앞쪽이 순간순간 찌릿찌릿해요.
지금 뒷꿈치로 걷고 있어요.