노안에 좋은 것?

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초록나무를 보거나 멀리 보면 눈에 도움이

된다고 하던데

노안에 도움이 되는 요법들은 뭘까요

침침하고 흐릿한 눈이 나이드는걸 실감하게

너무나 불편하네요

[..]

돋보기요 ㅜㅜ 방법없어요.

[그무엇도]

드라마틱한 효과는.없어요

[다시]

세월은 공평하다
다시 젊어질 수 없다...명심

[매일 한번씩]

눈알 돌리기 운동?

[그나마]

원글님 방법에 아침마다 당근 볶아먹기,
루테인 지아잔틴 빌베리 블루베리먹기,
눈 피로하지 않게 눈체조( 상하좌우)와 눈지압, 눈마사지
이런게 도움되더라구요.

[...]

잠깐 먼 초록이 본다고 도움 되겠어요
일상이 근거리를 보고 사는데
폰 없는 초원가서 유목민 생활할거 아니면 소용없대요
수명도 길어졌고 생활방식도 달라졌고

[...]

스마트폰, 컴퓨터 안하기

[...]

여기서 몇 번 댓글로 읽었는데 양로혈에 뜸뜨기..효과 있다고 했어요..
1년동안 일주일에 몇회씩 주기적으로 했는데 어느새 괜찮아졌다고..
저는 침맞는걸로 해봤는데..주기적으로 가기는 힘드네요

[양로혈]

뜸뜨기는 시력 자체를 좋게 하는데 효과가 있고 노안은 눈요가가 좋아요.

[읽어보니]

유튭 안과 명의왈,
블루베리보다 당근 매일 섭취...