Hdl이 높대요.낮추는 방법 알려주세요
작성일 : 2023-07-07 12:32:06
3672151
검진에서 골다동증 고혈압 다 정상이래요.
단 hdl높다면서 낮추라고 해요.
나오자마자 글씁니다.
매일 걷기50분하고 있어요.
식단을 어찌 해야 할까요?
IP : 223.39.xxx.238
5 개의 댓글이 있습니다.
1. mnm
'23.7.7 12:37 PM
(49.166.xxx.172)
-
삭제된댓글
낮춰야 하는건 ldl
2. 연
'23.7.7 12:45 PM
(211.234.xxx.19)
맞아요.hdl은 높은게 좋은것
3. .....
'23.7.7 12:55 PM
(220.90.xxx.162)
Hdl 저도 높아요. 근데 hdl 너무 높은 건 탈수증상으로 나올 수 있대요. 물 많이 마시래요.
4. Sunnydays
'23.7.7 3:13 PM
(81.129.xxx.205)
술 드세요? 술마셔도 Hdl이 높게 나온대요.
중요한건 중성지방이랑 총콜레스테롤 수치고요.
단거, 밀가루 덜 드시는게 좋죠.
5. 원글
'23.7.7 11:03 PM
(118.45.xxx.180)
잘 알겠습니다.
감사합니다
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