운동시 요실금 현상이요..

[,,,,,]

평상시나 웃을 때,

걷기 등산 등 가벼운 운동은 괜찮은데

달리기. 줄넘기. 점핑, 골프스윙연습같이

복압이 확 올라가는 운동을 할 때 요실금이 생겨요.

(생리대사용)

평상시 괜찮으니 수술은 생각하지 않는데....

이게 운동으로 좋아질까요??

[네]

좋아져요
저 점핑했는데1년 넘으니 안그래요

[ㅇㅇㅇㅇ]

수술하세요. 삶의질이 달라집니다. 10분만에 끝남.
https://youtu.be/YVmx_34dZag

[생각해보니]

지금 걷기 몇 달째인데 사라졌네요.
뜀뛰기 점핑해봐도 멀쩡하네요.
좀 걱정될 수준이었어요. 지금 살도 엄청 찐 상태인데도 괜찮네요.

[저는]

수영장에서 샤워할때... 참는게 힘드네요.
저도 괜찮아질까요 ㅠㅠ
한달전부터 헬스장다녀요