걷기 등산 등 가벼운 운동은 괜찮은데
달리기. 줄넘기. 점핑, 골프스윙연습같이
복압이 확 올라가는 운동을 할 때 요실금이 생겨요.
(생리대사용)
평상시 괜찮으니 수술은 생각하지 않는데....
이게 운동으로 좋아질까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동시 요실금 현상이요..
,,,,, 조회수 : 1,647
작성일 : 2023-07-05 17:57:55
평상시나 웃을 때,
IP : 112.145.xxx.70
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.7.5 5:59 PM (112.150.xxx.63)좋아져요
저 점핑했는데1년 넘으니 안그래요2. ㅇㅇㅇㅇ
'23.7.5 6:36 PM (112.151.xxx.95)수술하세요. 삶의질이 달라집니다. 10분만에 끝남.
https://youtu.be/YVmx_34dZag3. 생각해보니
'23.7.5 7:05 PM (213.89.xxx.75)지금 걷기 몇 달째인데 사라졌네요.
뜀뛰기 점핑해봐도 멀쩡하네요.
좀 걱정될 수준이었어요. 지금 살도 엄청 찐 상태인데도 괜찮네요.4. 저는
'23.7.5 7:11 PM (119.149.xxx.228)수영장에서 샤워할때... 참는게 힘드네요.
저도 괜찮아질까요 ㅠㅠ
한달전부터 헬스장다녀요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1483954 | 소방차 사이렌 소리가 시끄럽다고 민원 2 | 이기주의 | 2023/07/11 | 628 |
| 1483953 | 대통령실 사진 보니 놀러갔네요 16 | 쩝 | 2023/07/11 | 3,597 |
| 1483952 | 강남쪽 비많이오나요? 13 | 걱정 | 2023/07/11 | 2,229 |
| 1483951 | 향수는 왜 큰 사이즈로만 팔까요? 10 | .. | 2023/07/11 | 2,212 |
| 1483950 | 저 이제 집에 가려구요 6 | 직장인 | 2023/07/11 | 1,962 |
| 1483949 | 대구 진짜 환장하는줄 7 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 5,138 |
| 1483948 | 피프티피프티 사건 이후 바뀐 전홍준 대표 인스타아이디.jpg 9 | 힘내십셔셔셔.. | 2023/07/11 | 4,560 |
| 1483947 | 다른 사람들 분노로 하루종일 생각하고 있어요. 3 | ㅇㅇㅇ | 2023/07/11 | 1,277 |
| 1483946 | 충치 떼우는비용요 7 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 1,209 |
| 1483945 | 게장이 짠데 무슨 방법이 있을까요 2 | 해리 | 2023/07/11 | 455 |
| 1483944 | 영포자인데 입트영 꾸준히 들어볼까요? 6 | 영포자 | 2023/07/11 | 1,222 |
| 1483943 | 3억 줄께 5 | 명신아 | 2023/07/11 | 2,471 |
| 1483942 | 내일 빗 속에서 만날 장소 추천해 주세요 11 | 실내 장소 | 2023/07/11 | 1,021 |
| 1483941 | 김건희라인으로 재추진되도 예타를 안받는다고요? 19 | 멍미 | 2023/07/11 | 1,738 |
| 1483940 | 삼계탕 안에 든 전복 먹을때 이빨 제거하나요 7 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 2,082 |
| 1483939 | 문어 5킬로 주문했는데 어떻게 손질해서 보관하나요? 6 | ... | 2023/07/11 | 973 |
| 1483938 | (여자) 아이들 이란 그룹은 그룹명이 왜 그런가요? 16 | ,, | 2023/07/11 | 3,170 |
| 1483937 | 요즘 아파트에 대문열고 사는집있나요?ㅠ 16 | .. | 2023/07/11 | 4,396 |
| 1483936 | 지금 서울종합병원 대기실에 ytn 틀어졌는데 3 | ... | 2023/07/11 | 2,609 |
| 1483935 | 실업급여 5 | .. | 2023/07/11 | 1,346 |
| 1483934 | 저는 덱스 가방속이 궁금해요 6 | 음 | 2023/07/11 | 3,686 |
| 1483933 | 임시치아 치위생사가 5 | ᆢ | 2023/07/11 | 1,484 |
| 1483932 | 친구가 바람피운걸 고백한다면.. 24 | .... | 2023/07/11 | 6,513 |
| 1483931 | 양평건도 날리면처럼 처리해!!!! 2 | 기소독점 | 2023/07/11 | 758 |
| 1483930 | 해외여행의 3대 꽃 18 | zzz | 2023/07/11 | 4,823 |