푹 자고 일어나도
아침을 먹어도
몸에 기운이 하나도 없어요
일정있어 나가려다 엘리베이터에서 포기하고
다시 집으로 와요..
그리고 한두시간 누워있음 또 괜찮아져요
매일 그러네요
왜 이럴까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 몸이 기운이 없는건 왜 그럴까요
aa 조회수 : 1,935
작성일 : 2023-06-30 11:37:08
IP : 210.205.xxx.168
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.6.30 11:38 AM (119.194.xxx.243)저혈압이면 오전에 힘들더라구요.
특히 습한 여름엔 더 심한 느낌ㅠ2. ~~
'23.6.30 12:12 PM (118.223.xxx.54) - 삭제된댓글운동하세요.
피티받아보세요.
전 50살 내내 저질체력에 예민했는데 운동하고 성격 조금씩바뀌고 잘먹고 잘자요.
힘든데 더함들게 뭔 운동이냐하겠지만 몸이 아니라 머리가 정신이 버쩍들고 먹는거도 좋은거만 먹고 하니까 점점 좋아져요.
앉아서 일하다 찌뿌등한 날은 운동 더해요.
확실히 좋아집니다.3. ker
'23.6.30 12:25 PM (180.69.xxx.74)규칙적으로 먹고 자고 조금씩이라도 운동하면 나아요
4. 오 친구 나이를 꼭
'23.6.30 10:36 PM (117.20.xxx.120)건강은 나이에 따라 진단이 달라집니다
우선 동네 병원에서 피검사가 최고입니다
영양제 절대 드시지 마셔요
피검삼 결과에 따라 결정하셔요 요즘 피검사 잘 나와요
여자 45세 이후 10명 중 3명 피가 급격히 무너집니다
방심하는 사이 심장혈관 뇌혈관 문제생깁니다
피가 깨끗하면 활기차고 장수합니다
피검사 엄청 간단하고 저렴합니다
당뇨는 음식으로 조절이 되고 40 넘어시면 혈관은 유전입니다
채식을 해도 콜레스테롤은 유전입니다
채식한다고 운동한다고 방심하는 경우 많아요
동네에서 이런 분들이 혈압약 콜레스테롤약 2달 안먹다가
산에서 사망 마라톤에서 사망
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1482023 | 와 지금 날씨가 너무 좋아요 고딩들 기말고사.. 8 | djk | 2023/07/05 | 1,792 |
| 1482022 | 50대 앞으로 10년 착용할 목걸이추천해주세요 10 | 50대 | 2023/07/05 | 4,630 |
| 1482021 | 짝사랑 끝내는 방법은? 22 | 50대 | 2023/07/05 | 3,591 |
| 1482020 | 저도 불가리 궁금… 17 | ?? | 2023/07/05 | 3,857 |
| 1482019 | 생생정보에 꽈배기집 나와요ㅋ 11 | 2TV | 2023/07/05 | 5,320 |
| 1482018 | 유튜브 전과자 보시나요? 3 | 방송 | 2023/07/05 | 1,802 |
| 1482017 | 드라마 사랑의 이해... 스토커가 주인공? 8 | 뭐이런 | 2023/07/05 | 1,795 |
| 1482016 | 확장 베란다 누수 어쩌죠? 6 | 걱정 | 2023/07/05 | 1,955 |
| 1482015 | ... 10 | 해피데이82.. | 2023/07/05 | 4,659 |
| 1482014 | 낙태법..? 5 | 궁금 | 2023/07/05 | 1,271 |
| 1482013 | 코로난줄 알았는데 자꾸 음성나와요 여름감기일까요? 4 | ㅇㅇ | 2023/07/05 | 798 |
| 1482012 | 저녁 뭐 하셨어요? 10 | ㅇ | 2023/07/05 | 1,292 |
| 1482011 | 대전에 공황장애 잘보는곳 있을까요? 1 | ㆍㆍㆍ | 2023/07/05 | 627 |
| 1482010 | 유인촌, 장관급 문화특보로 임명될 듯… 17 | ddd | 2023/07/05 | 4,864 |
| 1482009 | 선풍기소리가 견디기 힘들어요ㅠ 12 | 힘들다 | 2023/07/05 | 2,992 |
| 1482008 | 다이어트 요요(두부 다이어트) 2 | 체중감량 | 2023/07/05 | 1,735 |
| 1482007 | 애들이 수학 시험을 보게 되면 많이 긴장하게 되네요 2 | 음 | 2023/07/05 | 860 |
| 1482006 | 새마을 금고와 대통령의 장모 검색을 해보니.. 8 | ... | 2023/07/05 | 2,110 |
| 1482005 | 민주 "오염수 방류 시 '日 수산물 전체 수입 금지' .. 35 | ... | 2023/07/05 | 1,818 |
| 1482004 | 세라믹 재질이 뭔가요?스타우브 2 | 난 | 2023/07/05 | 800 |
| 1482003 | 금수복국 10 | 여름 | 2023/07/05 | 2,917 |
| 1482002 | 5학년 여자아이들 동성놀이 14 | ... | 2023/07/05 | 3,738 |
| 1482001 | 코스트코 회원탈퇴는 일할 계산되나요 4 | 음 | 2023/07/05 | 1,710 |
| 1482000 | 1억5천정도 1년동안 7 | ,. | 2023/07/05 | 3,122 |
| 1481999 | 고1때 배우는 과목 알고 싶어요. 6 | 중딩맘 | 2023/07/05 | 686 |