푹 자고 일어나도
아침을 먹어도
몸에 기운이 하나도 없어요
일정있어 나가려다 엘리베이터에서 포기하고
다시 집으로 와요..
그리고 한두시간 누워있음 또 괜찮아져요
매일 그러네요
왜 이럴까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 몸이 기운이 없는건 왜 그럴까요
aa 조회수 : 1,930
작성일 : 2023-06-30 11:37:08
IP : 210.205.xxx.168
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.6.30 11:38 AM (119.194.xxx.243)저혈압이면 오전에 힘들더라구요.
특히 습한 여름엔 더 심한 느낌ㅠ2. ~~
'23.6.30 12:12 PM (118.223.xxx.54) - 삭제된댓글운동하세요.
피티받아보세요.
전 50살 내내 저질체력에 예민했는데 운동하고 성격 조금씩바뀌고 잘먹고 잘자요.
힘든데 더함들게 뭔 운동이냐하겠지만 몸이 아니라 머리가 정신이 버쩍들고 먹는거도 좋은거만 먹고 하니까 점점 좋아져요.
앉아서 일하다 찌뿌등한 날은 운동 더해요.
확실히 좋아집니다.3. ker
'23.6.30 12:25 PM (180.69.xxx.74)규칙적으로 먹고 자고 조금씩이라도 운동하면 나아요
4. 오 친구 나이를 꼭
'23.6.30 10:36 PM (117.20.xxx.120)건강은 나이에 따라 진단이 달라집니다
우선 동네 병원에서 피검사가 최고입니다
영양제 절대 드시지 마셔요
피검삼 결과에 따라 결정하셔요 요즘 피검사 잘 나와요
여자 45세 이후 10명 중 3명 피가 급격히 무너집니다
방심하는 사이 심장혈관 뇌혈관 문제생깁니다
피가 깨끗하면 활기차고 장수합니다
피검사 엄청 간단하고 저렴합니다
당뇨는 음식으로 조절이 되고 40 넘어시면 혈관은 유전입니다
채식을 해도 콜레스테롤은 유전입니다
채식한다고 운동한다고 방심하는 경우 많아요
동네에서 이런 분들이 혈압약 콜레스테롤약 2달 안먹다가
산에서 사망 마라톤에서 사망
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1480550 | 사무실에서 훌쩍거리고 있어요 5 | ........ | 2023/06/30 | 2,157 |
| 1480549 | 가톨릭 관동의대 같은 경우는 6 | ㅇㅇ | 2023/06/30 | 1,835 |
| 1480548 | 내인생의 형용사님 글 뒤늦게 보고 글쓰기 궁금 14 | ........ | 2023/06/30 | 2,281 |
| 1480547 | 만나는 친구가 없다고 저를 무시하는 남편 10 | … | 2023/06/30 | 4,683 |
| 1480546 | 일본 방사능 방류및 수산물 수입 반대 동의 3 | 가져옵니다 | 2023/06/30 | 368 |
| 1480545 | 나이스 학부모서비스 언제 되는건가요? 3 | ㅡㅡ | 2023/06/30 | 876 |
| 1480544 | 스타일러가 있으면..세탁기나 건조기 없어도 되나요? 17 | 그게 | 2023/06/30 | 3,844 |
| 1480543 | 시댁가실때 뭐 사서 가시나요? 20 | 고민요 | 2023/06/30 | 4,206 |
| 1480542 | 저희 시가 보면 모시는 자식은 찬밥 14 | 뱃살여왕 | 2023/06/30 | 4,144 |
| 1480541 | 우울 무기력 강박증 환자라 인터넷 장보기 시켰는데... 2 | ㅇ | 2023/06/30 | 1,472 |
| 1480540 | 신경정신과 여자는 여의사가 더 편하겠져? 12 | .. | 2023/06/30 | 1,918 |
| 1480539 | 밖에서 일하는 남편 1 | 부인 | 2023/06/30 | 1,197 |
| 1480538 | 남탓 하지 맙시다 | 이낙연 | 2023/06/30 | 448 |
| 1480537 | 김동연 패싱글 보고. 7 | .... | 2023/06/30 | 1,750 |
| 1480536 | 중고거래 기분 잡치네요 ㅡㅡ 12 | .. | 2023/06/30 | 2,789 |
| 1480535 | 몇살부터 기억나세요? 39 | 생후 12개.. | 2023/06/30 | 2,829 |
| 1480534 | 고양이 빵 줘도 되나요 13 | .. | 2023/06/30 | 2,107 |
| 1480533 | 이재훈 성시경 6 | ㄱㄴ | 2023/06/30 | 3,310 |
| 1480532 | 윤도리의 미래가 기대됩니다 20 | 쩝 | 2023/06/30 | 2,333 |
| 1480531 | 머리 기본으로 묶고 다니시는분 정수리 땡기는 느낌 덜하게 하는 .. 2 | .. | 2023/06/30 | 1,656 |
| 1480530 | 노후는 1 | … | 2023/06/30 | 1,443 |
| 1480529 | ATM기에 타행 체크카드로 입금가능 할까요? 2 | ... | 2023/06/30 | 1,227 |
| 1480528 | 압구정 64억, 반래퍼 50억..신고가 속출 30 | ㅇㅇ | 2023/06/30 | 4,810 |
| 1480527 | 오트밀 실망. 누룽지가 훨 맛있네요~ 12 | 이런 | 2023/06/30 | 2,220 |
| 1480526 | 엄마가 되면 3 | 012 | 2023/06/30 | 1,022 |