고1 시험볼때 긴장이 너무 된다고 하는데 어떤걸 해줘야 좋을까요?

[road]

고1 아들

이번주 기말고사 기간인데, 월요일도 수학시험 보는데 너무 긴장이 되서 심장이 터지는줄 알았다고 하고 오늘도 국어 시험을 보는데, 명치 부분이 너무 아파서 이러다 쓰러질수도 있겠다는 느낌이 들었다고 이야기 하네요

공부는 잘 못하는데, 내신대비 학원에서 이번 시험 잘 못보면 학원에서 내 보낸다고 했다고, 신경이 많이 쓰이는 모양이예요

그렇다고 공부를 엄청 열심히 하지도 않는것 같은데, 본인 말로는 저렇게 얘기하니 병원을 가서 진료를 받아봐야 하는건지 신경이 쓰이네요, 워낙 키는 큰데 말라서 어지럽다고 얘기한 적도 있고, 현기증에 넘어진 적도  있었어요

이런경우 병원가서 시험때만이라도 긴장을 완화시키는 약을 처방을 받던가 할 수 있을까요? 아니면, 약국에서 파는 도움이 되는 약이 있을까요?

[안정액]

조카보니 안정액 먹더군요
청심환보단 약한데 도움된대요

[ㅇㅇ]

안정액
요즘 선전도 하던데요

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안정액 먹이세요.

반절만 먹이면 너무 늘어지지 않고 심리적으로도 도움이 될거에요.

[안정액]

우리아이가 대1인데 코로나로 고등 5월에 학교 처음가고 그날이 모고였어요
모고때 배아프고 긴장해 화장실 가느라 모고 망쳤는데 그다음날이 중간고사
또다시 망칠까 불안해 했는데 이게 계속 가더라구요
고2때 저도 찾아보다 안정액 먹였어요
모고때 시험삼아 먹었고 내신시험때마다 먹고 수능때도 먹였어요 긴장감 많이 완화됐다고 합니다
특히 수학시험때 긴장해 계산실수 답지 마킹실수 하던거
고쳤어요

[road]

안정액 사서 먹여봐야 겠어요. 수학시험 너무 긴장해서 시험지에 풀이는 맞게 해놓고 답지에 옮기면서 실수를 했다고 했어요.

[인데돌]

인데돌 처방받아서 반알씩 먹였어요

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안정액먹여보시고 그래도 떨리면 우황첨심환이요... 인데놀이 젤 깔금할꺼같아요.심장박동수를 줄여주거든요. 인데놀은 처방받아야 합니다.

[로]

인데놀 10mg - 처방받아 미리 먹어보게 하세요, 신기하게 안떨려요. 그래서 올림픽 금지약물이기도 합니다. 양궁 선수들 인데놀도 없이 그리 침착한 거 대단해요.

[안정액]

미리 먹어보셔야해요
시험 보다가 잘 수도

[로]

인데놀은 안졸려요, 그래도 실전에 앞서 미리 먹고 어지러움이나 혹시 모를 반응 체크하시길. 처방 받아야 하지만 이래저래 약값도 제일 저렴할거에요. 제가 긴장하면 손이고 목소리고 다 떨어서 중요한 pt앞두고 먹어봤는데, 진짜 하나도 안떨리고 신기하게 침착해져서, 진작 알았음 수능때 먹었을텐데 아쉬웠어요(떨다가 수능 망침) ㅜㅜ

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저두 인데놀추천