아랫배 운동하다가 근육통증이 심한데요.
작성일 : 2023-06-27 22:57:15
3667355
일반적으오 복부운동은 배가 땡기면서 아픈데..
이번엔 땡기는느낌이 아니라 근육이 너무 아파서 운동자체를 할수가 없어요. 땡기면서 아픈건, 아파도 내가 배에 힘을줄수가 있는데.. 이건... 배에 힘을주면 근육이 너무 아파서 힘자체를 줄수가 없어요.
아랫배에 힘을주는 운동은 아에 못하겠고 그나마 윗배운동이라도 하는데.. 이것도 윗배에 힘이 많이 들어가도 아랫배까지 영향을 주니 통증은 느껴지거든요. 오른쪽 아래가 아프거든요.
이틀 아랫배운동 쉬고 오늘하려니 그나마 덜 아픈것같아 시작해봤는데.. 역시나 아파서 패스했어요.
지금껏 배운동하다가 이런통증은 첨이에요.
잘 아시는분 알려주세요.
IP : 110.45.xxx.201
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1479829 |
저출산 4 |
… |
2023/06/28 |
798 |
| 1479828 |
자동차 보험, 많이 나온것 같아요. 15 |
질문 |
2023/06/28 |
1,415 |
| 1479827 |
오늘부터 만나이 시행되는건가봐요 4 |
... |
2023/06/28 |
1,201 |
| 1479826 |
시조카 아가선물요 3 |
아가 |
2023/06/28 |
733 |
| 1479825 |
광우병 촛불은 괴담이 아닙니다 15 |
... |
2023/06/28 |
1,878 |
| 1479824 |
아가씨 히로인 김민희 16 |
아가씨 |
2023/06/28 |
5,961 |
| 1479823 |
The Sympathizer 박찬욱 6 |
피크닉 |
2023/06/28 |
1,276 |
| 1479822 |
천일염100프로 꽃소금과 천일염 가는 소금이 같은건가요? 2 |
... |
2023/06/28 |
1,418 |
| 1479821 |
동유럽 3개국 체헝오 패키지 참견해주셈 2 |
참견 |
2023/06/28 |
1,047 |
| 1479820 |
방송이 적폐네요 우리 인지해요 11 |
ᆢ |
2023/06/28 |
2,105 |
| 1479819 |
군대생활 잘 아시는분? 10 |
ㅡㅡㅡ |
2023/06/28 |
1,198 |
| 1479818 |
노래제목좀 알려주세요~ 말할수있을까(?) 가사 8 |
급급 |
2023/06/28 |
787 |
| 1479817 |
이다해 6년만에 200억 차익이면 역대급같네요 13 |
?? |
2023/06/28 |
8,601 |
| 1479816 |
광우병 시위 주도자 “팩트엔 관심 없었다, 오염수 괴담도 판박이.. 33 |
.... |
2023/06/28 |
2,216 |
| 1479815 |
해외에서 팟빵 사용하시는 분들, 질문이요. 1 |
팟빵 |
2023/06/28 |
352 |
| 1479814 |
차구매 사치가 아닌지 .. 7 |
ㅇㅇ |
2023/06/28 |
1,631 |
| 1479813 |
최은순, 동업자 몫 뺏으려 비밀약정" 법정 증언 4 |
ㄱㅂㄴ |
2023/06/28 |
1,121 |
| 1479812 |
흰옷에 회색옷물이 빠졌는데 복원할수있나요?? 3 |
해바라기 |
2023/06/28 |
1,000 |
| 1479811 |
홈쇼핑 속옷사면서 파자마 당첨됐어요! 12 |
야호 |
2023/06/28 |
2,461 |
| 1479810 |
도대체 이번 수능은 어떻게 나온다는걸까요? 7 |
그랴서 |
2023/06/28 |
1,373 |
| 1479809 |
한사람 자르려고 교육 이 난리? 8 |
갑자기 |
2023/06/28 |
3,964 |
| 1479808 |
이명박 다스 무죄 준 검사가 국가권익위원장으로 온답니다 7 |
무도 |
2023/06/28 |
904 |
| 1479807 |
일본 국민보다 못한 매국노들 큰일입니다 후쿠시마 오염수 글 보.. 1 |
!!!!!!.. |
2023/06/28 |
483 |
| 1479806 |
아산 병원 유명한 외과 선생님이 누구시죠? 2 |
.... |
2023/06/28 |
2,078 |
| 1479805 |
전주날씨 어떤가요? 5 |
... |
2023/06/28 |
1,007 |
