키가 171로 크긴 한데..
워낙 마르게 살아왔던터라 자꾸 불어나는 몸무게가 당황스럽네요.
나이 50이 되니 나잇살인지 뭔지 밥을 줄여도 배는 늘어나고
축 늘어진 아랫뱃살을 보고 있자니 우울해요.
하루 단식을 해볼까도 생각중인데 괜찮을까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
드디어 65키로까지 늘었어요 ㅠㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 4,572
작성일 : 2023-06-25 17:23:01
IP : 121.190.xxx.189
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'23.6.25 5:24 PM (211.49.xxx.99)원글님이랑 키 같은디
더 나가요 ㅜ
전 65일때 호리호리함을 느꼈답니다 ㅋ2. ..
'23.6.25 5:25 PM (106.102.xxx.95)하루 단식해도 그다음날 많이 드시면 ㅠㅠ 그냥 오랫동안 할수 있는 다이어트로 하세요. 전 다이어트로20kg로 정도 빼면서 느낀건 꾸준하게 하는게 습관화 시키는게 답인것 같아요
3. .....
'23.6.25 5:32 PM (58.123.xxx.102)큰키 부럽네요. 금방 빠지실 거예요
4. 828
'23.6.25 5:32 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글170에 61까지 갔다 54로 뺏어요
1년반 걸렸고 걸었어요
간헐적 단식했고 특별히 소식한건 없어요5. ..
'23.6.25 5:41 PM (124.54.xxx.144)하루에 2끼 먹으면서 간헐적 단식해보세요
6. ㅇㅇ
'23.6.25 5:46 PM (118.235.xxx.186) - 삭제된댓글그래야겠네요. 간헐적단식.. !!
7. To
'23.6.25 5:54 PM (112.152.xxx.59)전 찌우고있어요 너무빼면 건강해쳐요
8. 저는 반대로
'23.6.25 5:56 PM (115.143.xxx.182)171인데 최근 74찍고 충격받아서 다이어트한지 3달됐어요. 67됐는데 4키로만 더 빼고싶네요.
9. 저두
'23.6.25 6:51 PM (182.228.xxx.67)75까지 쪄서 지금 다이어트중입니다.
현재 25일차 5키로 정도 빠졌구요.
여기 카페 가서
다이어트방 글 보시면 도움될지도 모르겠어요.
https://cafe.naver.com/momsecretgarden10. ㅇㅇ
'23.6.25 8:26 PM (106.102.xxx.176)하루 2끼니 로 줄이시고 군겆질 하지안으시면 쌀빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1480719 | 비닐에 담아서 파는 찐옥수수 바로 먹어도 될까요? 11 | 옥수수 | 2023/07/01 | 3,673 |
| 1480718 | 운전을 하니 생활반경이 확 넓어지긴 하네요 3 | ㅇㅇ | 2023/07/01 | 3,626 |
| 1480717 | 김기현 "민주, 마약 도취돼 눈앞 이익 급급한 듯&qu.. 34 | 반 사! | 2023/07/01 | 2,175 |
| 1480716 | 고가의 명품 소지품들은 비닐을 한장씩 줘야겠네여 21 | dd | 2023/07/01 | 4,377 |
| 1480715 | 이쁜 원피스 파는 사이트 가르쳐주세요 12 | ... | 2023/07/01 | 4,708 |
| 1480714 | 머리에 혹이 생겼는데 아프진 않아요 4 | 통증노 | 2023/07/01 | 1,424 |
| 1480713 | 포장이사,주말할증이 있나요? 8 | 금요일 | 2023/07/01 | 1,147 |
| 1480712 | 당근에서 상품권 거래도 되나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2023/07/01 | 1,183 |
| 1480711 | "尹 검색하면 안철수·유승민 나와"…與, 네이.. 6 | ... | 2023/07/01 | 1,265 |
| 1480710 | 디올 참 허접하네요 46 | .. | 2023/07/01 | 20,895 |
| 1480709 | 예체능 전공 4 | 82 | 2023/07/01 | 2,147 |
| 1480708 | 앞으로 일본과 친하게 지내요 11 | ... | 2023/07/01 | 1,919 |
| 1480707 | 황당한 일 2 | 황당 | 2023/07/01 | 2,308 |
| 1480706 | 양산 샀어요 3 | 칠삼소띠 | 2023/07/01 | 1,899 |
| 1480705 | 어떤 사람이 자꾸 만나자고 하면 거부감 들지 않나요 5 | 음 | 2023/07/01 | 1,991 |
| 1480704 | 사십대후반 미혼여성 뭐해볼까요? 3 | 아아 | 2023/07/01 | 3,235 |
| 1480703 | 그 가방사건...식당 보험처리하고 잘 끝났답니다 51 | 보배드림 | 2023/07/01 | 19,521 |
| 1480702 | 육아와 가사를 돕는다라는 말이 가족문화 현주소이죠 10 | ........ | 2023/07/01 | 1,738 |
| 1480701 | 키즈카페.. 2 | .... | 2023/07/01 | 686 |
| 1480700 | 어금니 다시 떼워야할것 같아요.서울대 보존과 1 | :: | 2023/07/01 | 896 |
| 1480699 | 오늘부터 정리 들어 갑니다. 27일째 11 | 27일 | 2023/07/01 | 3,067 |
| 1480698 | 악귀는 무서운 편인가요? 17 | ㅇㅇㅇ | 2023/07/01 | 4,254 |
| 1480697 | 쵸콜릿이나 코코아 먹은날엔 4 | 음식 | 2023/07/01 | 2,359 |
| 1480696 | 염통꼬치? 심장이었어요 @@ 25 | 깜짝 | 2023/07/01 | 3,975 |
| 1480695 | 운전면허적성검사시 불안장애도 정신질환에 속하나요 | 운전 | 2023/07/01 | 807 |