살이 잘 찌는 체질

[다이어트]

똑같이 먹어도 살이 잘 찌는
체질은
탄수화물이 원인이겠지요?

단백질과 채소 위주로
평생 먹어야하나요

[..]

장내 세균 문제도 있대요.

[아예]

안먹으면 안되니
최소로 먹어요 탄수...
체질적으로 살 안찌는거지?소리
평생 듣고 사는데
이십대 중반부터 아 배부르다
먹어본 기억이 없음
실컷 먹고 살 안찌는 체질이
지구상에 몇퍼센트나 될거라고
그런소리릴 하는지 원

[원글]

탄수화물ㅡ빵이나 밥 제한하지않고
조금만 오바되면
살찌는 느낌이에요

[....]

그냥 체질이에요
탄단지 골고루 포만감 있게 먹어도 평생 말랐다는 소리에
스트레스 받아요

[..]

살안찌는 체질이라고 생각했는데 50넘으니 먹으면 바로 찌는 체질이 됐어요.
강수지나 서정희 같은 아줌마들도 체질이겠죠?
예쁘기도 하고 한평생 마른몸으로 사니 부럽네요.ㅠ

[체질]

저희 엄마 고기 싫어하셔서 단백질 때문에 억지로 먹는 거 외에는 밥이 주식이신데 (요즘 기준으로는 고봉밥) 평생 날씬하세요. 심지어 양도 많아서 예전에 명동칼국수 가면 만두 들어간 칼국수 한 그릇은 기본에 면 추가에 공기밥까지 다 드셨어요. 음식도 체질에 따라 다르게 반응하는 것 같아요.

[미나]

기본이상 먹던데요. 똑같이 먹어도 안 움직이고요.

[원글]

운동 ㅡ걷기
그리고 식이조절하는데도
잘 안빠지는 데요

문제가 가끔 탄수화물ㅡ 국수나 빵
이것이 원인인것 같아서요