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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교사분이나 강의하시는 분께 여쭙니다.

파란하늘 조회수 : 2,612
작성일 : 2023-06-21 05:34:38
목관리 팁있으신가요?
저는 초등 40분 수업중 30분정도만 목을 쓰고
10분정도는 아이들 참여수업 하거든요.
발표.읽기.쓰기 등등
비법 한가지씩만 공유 부탁드려도 될까요?
미리 감사드리고 즐거운 하루 보내세요.
IP : 121.149.xxx.208
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전직 강사
    '23.6.21 5:48 AM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    말 하는 동안 미지근한 물 수시로 마시고
    쌀쌀한 날씨엔 목에 스카프든 손수건이든 둘러서 보온.
    그리고 복식호흡을 해서 발성하면 목에 힘이 덜 들어가더군요.

  • 2. 그냥
    '23.6.21 6:12 AM (58.123.xxx.102)

    마이크 사용

  • 3. ㆍ.ㆍ
    '23.6.21 8:15 AM (106.102.xxx.239)

    배에 힘을 주고 말씀하세요. 목에 힘을 주면 목도 아프고 듣는 사람도 피곤해요

  • 4. 퇴직
    '23.6.21 8:22 AM (110.10.xxx.245)

    교사인데요.
    현직에 있을 때 발성관련 단체 연수받은 적 있습니다.
    양다리를 약간 앞뒤로 엇갈리게 서서 수업하라고 해서 적용해봤더니
    발성이 편했던 기억이 있네요.
    그리고 따뜻한 차를 보온병에 담아 수업 중 수시로 마셨구요.
    목상태가 아주 안좋을 때는 목캐디도 물고 수업했어요.
    퇴직 몇년 전에는 거의 마이크 사용했구요.
    늘 소리를 편안하게 낼려고 노력했습니다.

  • 5. 복식호흡
    '23.6.21 10:14 AM (112.153.xxx.248)

    복식호흡(단전) 배우셔야 합니다.
    훨씬 도움되요.
    보온병 작은것에 뜨거운 물 항상 들고 다니며 마시고 촉촉하게 유지합니다.
    큰소리 내지 마세요

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