엘라스틴과 콜라겐,효과 있나요?

[50중반입니다.]

영양제를 먹어보려고 합니다.

엘라스틴과 콜라겐 효과 보신 분들의 글을 읽고 싶습니다.

콜라겐은 먹는 걸로 안 된다는 말을 들은 적이 있어요.

피부에 관심을 가지고 이제 챙기려구요.

시술이나 피부관리를 하지 않고 있어요.

외적보다 내적으로 피부가 좋아야 된다는 생각인데,제가 틀린 걸까요?

이런 영양제가 상술이라면 마음 접겠어요.

[ㅎㅎㅎ]

제가 피부과 하는 의사친구에게 물어 봤는데요
그 친구왈
자기는 효과 없다고 배웠다네요
근데 피부과에 온 손님들중 많은 수가
콜라겐 먹고 효과 봤다고 말을 한대요
배운대로 라면 효과 없고
환자들 말 대로라면 효과 있다고
자기도 지금은 햇갈린데요
근데 자긴 효과 없다고 배워서
안먹는다더라구요 ㅎㅎㅎ

[원글]

답변 감사합니다.