화를 내면 정말 안좋네요

[ㄴㄴ]

남친이 너무 저를 신경쓰지 않는것 같아서 폭발했거든요
그땐 이판사판이었고 그럼 미안해 할줄 알았나봐요
근데 힘들다고 오히려 미안하다고 안녕 당했어요

최근에 친구가 저에게 욱하면서 폭발한적이있는데
나이가 드니 어릴때처럼 그런 울컥이나 욱에
미안해지기보다는 상처를 받게되더라구요

몇일째 그친구의 욱한 감정과 쏟아부어 들은 말이
가슴에 남는데다가 제 입장을 듣지도 않고 쏘아붙이던 감정이
제 마음에 응어리가 되어 남아있네요

나이가들어서 큰 소리를 내고 싸운다는게 더이상 어릴적처럼
저사람이 화났구나로 여겨지지 않는거같아요
며칠 그화가 제 마음안에 머물다가 우울증같이 눈물이
나더라구요

앞으로 안볼사람이면 몰라도 볼사람에게는
화를 내는게 어떤일인지 생생하게 깨달았어요..

저는 그만큼 내가 힘들었다고 호소한줄 알았는데
당하는 입장에서는 그저 화 일 뿐이네요

[감정조절]

이 안되고 욱해서 막말하는 사람 다들 피해요. 36계 줄행랑이 정답이고요 손절하려면 돈빌려달라거나 버럭질 하면 연락안와요

[제 생각엔]

피가 섞인 사이에는 언성 높여도 회복되는 경우가 많고 그외는 더 조심해야 하는거 같아요. 그래서 시어머니도 며느리한테 조심스럽게 대해야 하구요.

[동감]

피를 나누지 않은 사이에서
감정을 높혀 화를 내는 건

반드시

상처를 남깁니다. 절대로 안 없어지고
쌓여있다가
손절이둔 이별이든 결정할 때
원인의 일부가 되죠

[. ..]

말로 꺼내서 상대잘못을 짚고 감정을 드러내면
결과가 안좋게 나더라고요
직장에서도 오너나 동료가 잘못을 지적하면
사이가 바로 틀어지거나 아예 그만둬버리는걸 몇번 봤어요
누가 나를 뭐라 하는걸 못참는것 같아요

[ᆢ]

그럼요 그냥 조용히 차단 하는게 낫지
남에게 화내거나 싫은 소리 하는건
진짜 하지 말아야 해요

[1267]

동감합니다. 화를 받아 줄 사람은 핏줄도 다 아니고 오직
부모자식 정도.. 부부도 절대 아님.. 님 글 덕분에 저도
반성합니다.

[원글]

계속 잘지내고 싶은 사람이 저에게 싫은행동을 하거나
함부로 할때 화가나더라도 어떻게 해야 제의사도 표현하고 관계도 잘 가져갈수있을까요? 연애하면 늘 그 서운한게 문제더라구요
그게 결국 화를 내게 하고 서운해서 울고불고...

[성인이]

돼서 목소리 높여서 화낸다는 건 미성숙하다는 증거죠.
상담이 필요한 거.

[..]

화내지않기 참고할께요
좋은글 감사합니다