땀나는 운동을
작성일 : 2023-06-09 21:15:31
3658499
나이들면서 해야하는군요..
어릴땐 몰랏는데
나이드니 다 귀찮아 집에만 있으니
정신적으로도 그렇고 안움직이니 몸에 염증이 쌓이고 ..
몸이 냉 체질이라 .. 걱정했는데요..
여러 검색해보니 역시 운동이군요.. ㅠㅠ
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