온 몸이 몽둥이로 두들겨맞은 것마냥 욱신대고 아파서 걷기도 힘드네요ㅠ 평소 운동도 잘안하다가 온종일 쭈그리고 앉아서일했더니 근육이 어지간히 놀란 모양이네요
주말에라도 집안일때문에 움직여야하는데 빨리 회복하는 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
본가에서 농삿일도운후 3일째 온몸이 아파요ㅠ
.. 조회수 : 2,285
작성일 : 2023-06-09 17:23:47
IP : 1.250.xxx.169
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸살엔
'23.6.9 5:29 PM (39.7.xxx.58)저는 이부프로펜,쌍화탕 먹고
걸어요.
그러면 좀 풀리는것같아용2. 며칠가죠
'23.6.9 5:34 PM (121.137.xxx.231)농사일 할때 쓰는 근육도 다르고
운동 했다고 괜찮은 것도 아니더라고요.
어쨌든 정말 별거 아닌거 조금 돕고 밤새 등아프고 골골대고
한 이틀은 가더라고요.ㅎㅎ3. 자기전에
'23.6.9 5:35 PM (14.32.xxx.215)애드빌 먹고 자보세요 ㅠ
4. 저나
'23.6.9 5:37 PM (116.125.xxx.12)저나 저희형님은 수면제 먹고잤어요
먹지 않으면 온몸이 아파 잠을 못자요
시골 보건소에서는
어른들께 수면제처방 해준다네요5. 사우나
'23.6.9 5:40 PM (223.39.xxx.44)반신욕 때밀어요.
6. .....
'23.6.9 6:25 PM (211.234.xxx.177)전신 마사지 받으면 좀 낫긴 해요..
금액이 ㅠㅠ
그 금액이면 농사를 그냥 일꾼 부르시라 하는 게 나았겠지만 ㅠ7. 저도
'23.6.9 6:59 PM (125.141.xxx.66) - 삭제된댓글가끔 시골가면 도움드리고 오는데 원글님처럼 일주일은 근육통에 시달려요. 약은 따로 안먹고 안마를 자주 받아요.
참 신기한 게 어르신들은 그 힘든 일을 어떻게 매일 하시는지ㅠ8. 폼롤러
'23.6.9 7:55 PM (110.70.xxx.194)가 있으면 문질문질 맛사지 하면 좀 풀릴텐데요
다음엔 본가에 폼롤러 가져가세요
아니..주문해놓으세요.어머니도 하시면 좋아요
어떻게 하는지는 유튜브에 많이 있어요
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