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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤새 공포에 질려있었다면 뭘하면 좋을까요?

밤새 조회수 : 1,519
작성일 : 2023-06-08 12:10:41
어떤 이유로 인해서 너무 무서워서
밤새 벌벌 떨면서 숨죽여야 했다면..

지금 뭘 해야 회복이 될까요?

설명하긴 길고 복잡해서 ㅠ

지금 혼자있는데 팔다리가 벌벌 떨리기만 해요
아직도 무서운 기운에 잠겨 있는거 같아요


밥은 계속 못 먹겠고
국화 차 한잔 마시는데 크게 소용은 없는듯 해요

그냥 계속 오들오들 무섭기만 하네요
아직도 다리가 벌벌 떨리는 듯..





IP : 175.223.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 햇빛
    '23.6.8 12:12 PM (39.7.xxx.25)

    쬐고 오세요.

  • 2.
    '23.6.8 12:18 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    트라우마로 힘들땐 바삐 몸을 움직여야해요. 청소 요리나 땀나는 운동 등..

  • 3. 기운내서
    '23.6.8 12:20 PM (121.182.xxx.161)

    밝고 환하고 사람 많고 유쾌한 기운이 흐르는 곳
    백화점 식당가 브런치 카페 이런 데 가서
    맛있는 거 먹고 꽃 한다발 사오세요.

  • 4.
    '23.6.8 12:20 PM (175.223.xxx.188) - 삭제된댓글

    감사합니다!

    근데 이 집에서 도저히 안되겠어서
    여행가방 꾸리고 있어요
    다리가 후달거려서 빨리 안 싸지네요

  • 5. 청심환
    '23.6.8 12:32 PM (61.109.xxx.211)

    하나 사서 드세요

  • 6. 신경정신과
    '23.6.8 12:41 PM (175.213.xxx.18)

    초기에 신경정신과 선생님께 가셔요
    마음이 편안해집니디

  • 7. ..
    '23.6.8 12:53 PM (87.200.xxx.180)

    밝고 환하고 사람 많고 유쾌한 기운이 흐르는 곳
    백화점 식당가 브런치 카페 이런 데 가서
    맛있는 거 먹고 꽃 한다발 사오세요.

    참고합니다

  • 8. 병원
    '23.6.8 1:14 PM (121.147.xxx.48)

    병원 먼저 가서 객관적인 진료를 받고 안정을 찾으세요. 여기다 이야기하지 마시고 바로 나가서 기분을 환기하는 게 나아요.

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