자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가공식품 성분에 포도당이라고 적힌건 액상과당처럼 나쁜건가요?
.. 조회수 : 622
작성일 : 2023-06-07 16:56:17
답변 부탁드려요.
IP : 58.141.xxx.216
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.6.7 6:17 PM (223.33.xxx.177)포도당은 괜찮아요
밥을 먹으면 몸안에서 최종 남는게 포도당이예요2. …
'23.6.7 7:26 PM (116.37.xxx.236)제과제빵 재료 판매점에 가면 슈거파우더 같은 포도당 가루 팔아요.
3. ..
'23.6.7 8:48 PM (58.141.xxx.216)답변 고맙습니다.
4. 그래도
'23.6.7 11:49 PM (58.231.xxx.145)많이 드시면 안됩니다.
갑자기 포도당이 확 들어오면
소화과정 필요없이 바로 흡수되는 단당류라서
인슐린이 힘들어서 과부하 걸려요. 습관화되면요.
혈당스파이크 라는거 들어보셨죠?
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