폐경되고 살이 찌고 무릎도 아픈데요.
최근 병원에서도
체중을 좀 줄여보라는 얘기를
들었어요.
한 5키로 정도만이라도 빼고싶은데
쉽지 않네요.
제가 다이어트 광고에 의심이 많은 편인데
신봉선 다이어트에는 좀 솔깃해져서
혹시..
경험 있으신 분들 얘기를 듣고싶습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
신봉선 다이어트 효과 어떨까요
다욧 조회수 : 3,563
작성일 : 2023-06-06 22:32:18
IP : 118.235.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 파랑
'23.6.6 10:45 PM (49.173.xxx.195)다이어트보조제는 말그대로 보조제에요
기본은 절식이고 운동해서 기초대사량 높여야 건강한감량이 됩니다2. ker
'23.6.6 10:51 PM (180.69.xxx.74)그런거 믿지말고 소식에 운동 하세요
한약으로 빼봤는데 다시 찌대요3. 네네
'23.6.6 10:51 PM (221.151.xxx.33)말 그대로 보조제
저녁을 일찍 5시경에 가벼운걸로 끝내심 살 빠져요. 내내 지속하셔야한다는4. ㅠ
'23.6.7 2:30 AM (220.94.xxx.134)탄수화물줄이고 걷기하세요. 갱년기지나도 살빠지더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1474768 | 과자를 추천해주세요 5 | 코스코 | 2023/06/08 | 1,915 |
| 1474767 | 우주켜기 하지 마세요 7 | 달팽이 | 2023/06/08 | 4,811 |
| 1474766 | 바이타믹스 보울앤 컵 3 | 아기사자 | 2023/06/08 | 769 |
| 1474765 | 홍대에서 밤샐 만한 곳 어디가 좋을까요? 3 | .... | 2023/06/08 | 1,744 |
| 1474764 | 남편 친구네가 돈을 빌려달라는데 잘 거절하고 싶어요~ 117 | 전투력상승 | 2023/06/08 | 17,150 |
| 1474763 | 아빠가 남편한테 쓰레기라고 했는데 너무 화가나요 30 | … | 2023/06/08 | 7,528 |
| 1474762 | 혼여 갔거든요... 17 | 항상 | 2023/06/08 | 5,325 |
| 1474761 | [도움절실] 강쥐가 자려고 누우면 울기 시작해요 ㅠㅠ 10 | 강쥐맘 | 2023/06/08 | 2,517 |
| 1474760 | 이 세상에 태어나 가장 잘한 일이 뭐라고 생각하세요? 41 | ㅇ | 2023/06/08 | 5,036 |
| 1474759 | 장애아 병동에서 일어난 일 (웹툰) 4 | 먹먹 | 2023/06/08 | 3,065 |
| 1474758 | 네이버페이 25원입니다 9 | .... | 2023/06/08 | 2,496 |
| 1474757 | 핵오염수를 우리가 먹네마네하는꼬라지가 요상해요 5 | 왜우리가 | 2023/06/08 | 1,346 |
| 1474756 | 요즘 전세대출 연장 2년전 시세 그대로 해주나요? 2 | dd | 2023/06/08 | 1,512 |
| 1474755 | 옷에 소고기 기름 튄거 지우는 법 아시는 분 계실까요? 11 | // | 2023/06/08 | 2,556 |
| 1474754 | 남편이랑 저 시누극혐하는데요 3 | ㅇㅇ | 2023/06/08 | 4,513 |
| 1474753 | 조지 윈스턴의 사망 소식을 들으니 12 | 조지윈스턴 | 2023/06/07 | 6,244 |
| 1474752 | 충북대교수 "오염수 마시겠다" 14 | ㄱㅂㄴ | 2023/06/07 | 3,923 |
| 1474751 | 내우주에 놀러와 6 | 토스받기 | 2023/06/07 | 1,965 |
| 1474750 | 우리애 마인드인데… 3 | ㅇㅇ | 2023/06/07 | 1,530 |
| 1474749 | 골목식당이랑 똑같은 프로 하네요 | ... | 2023/06/07 | 2,519 |
| 1474748 | 화이트와인 추천해주세요 18 | Uuu | 2023/06/07 | 1,843 |
| 1474747 | 수수 정말 맛있지않나요 3 | 수수사랑 | 2023/06/07 | 2,273 |
| 1474746 | 저 사과알러지있는데 사과즙은 또 괜찮아요 8 | .. | 2023/06/07 | 1,624 |
| 1474745 | 양반다리 안돼요.ㅠㅠ 7 | ........ | 2023/06/07 | 3,388 |
| 1474744 | 딸이 모텔을 다니는것같아요 101 | . . . | 2023/06/07 | 36,316 |