폐경되고 살이 찌고 무릎도 아픈데요.
최근 병원에서도
체중을 좀 줄여보라는 얘기를
들었어요.
한 5키로 정도만이라도 빼고싶은데
쉽지 않네요.
제가 다이어트 광고에 의심이 많은 편인데
신봉선 다이어트에는 좀 솔깃해져서
혹시..
경험 있으신 분들 얘기를 듣고싶습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
신봉선 다이어트 효과 어떨까요
다욧 조회수 : 3,727
작성일 : 2023-06-06 22:32:18
IP : 118.235.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 파랑
'23.6.6 10:45 PM (49.173.xxx.195)다이어트보조제는 말그대로 보조제에요
기본은 절식이고 운동해서 기초대사량 높여야 건강한감량이 됩니다2. ker
'23.6.6 10:51 PM (180.69.xxx.74)그런거 믿지말고 소식에 운동 하세요
한약으로 빼봤는데 다시 찌대요3. 네네
'23.6.6 10:51 PM (221.151.xxx.33)말 그대로 보조제
저녁을 일찍 5시경에 가벼운걸로 끝내심 살 빠져요. 내내 지속하셔야한다는4. ㅠ
'23.6.7 2:30 AM (220.94.xxx.134)탄수화물줄이고 걷기하세요. 갱년기지나도 살빠지더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1462657 | 파워줌바 쉽지않네요 5 | 루키 | 2023/06/07 | 1,387 |
| 1462656 | 남대문시장 직장인 여성 셔츠 블라우스집 추천해주세요. 3 | .. | 2023/06/07 | 2,395 |
| 1462655 | 원피스 7부 소매를 반팔로 수선하면 별로일까요 7 | 패션 | 2023/06/07 | 1,958 |
| 1462654 | 오후 시간엔 뭘 하면서 보내시나요 ? 5 | ........ | 2023/06/07 | 1,647 |
| 1462653 | 아스퍼거인 사람과 한 공간을 쓴다는 것 어렵네요. 18 | .. | 2023/06/07 | 5,399 |
| 1462652 | 1박2일보고 전병먹고 싶어 주문했어요 4 | .. | 2023/06/07 | 1,570 |
| 1462651 | 인사동 발우공양 돈 아까울까요? 4 | 음 | 2023/06/07 | 2,327 |
| 1462650 | 콩국물을 먹고 나면 얼굴이 붓네요. 5 | 질문 | 2023/06/07 | 1,770 |
| 1462649 | 암환자 3차병원 1 | ... | 2023/06/07 | 2,013 |
| 1462648 | 수제과자점 명단이래요 35 | .. | 2023/06/07 | 8,308 |
| 1462647 | 술이 1급 발암물질인거 아세요 14 | 00 | 2023/06/07 | 4,432 |
| 1462646 | 남편이 건선때문에 힘들어해요.. 도움되는말 20 | ... | 2023/06/07 | 3,438 |
| 1462645 | 아파트 외벽에 태양광판 설치하면 좋을텐데 17 | 참나 | 2023/06/07 | 2,591 |
| 1462644 | 한동훈 탄핵 청원좀 해주세요 20 | ㅇㅇ | 2023/06/07 | 1,473 |
| 1462643 | 눈썹이나 머리카락이 눈에 들어가서 안나오면 8 | ... | 2023/06/07 | 2,623 |
| 1462642 | 오염수 진짜 넘 조용하네요. 24 | 국짐아웃 | 2023/06/07 | 2,668 |
| 1462641 | 최고의 국내여행지 한곳씩 꼽아봅시다 47 | 자 그럼 | 2023/06/07 | 5,722 |
| 1462640 | 윤뚱 부부의 쪽팔리는 행실 한없이 추락하는 국격 10 | 이게나라냐 | 2023/06/07 | 3,400 |
| 1462639 | 아파트단지에 서는 시장도 비싸더라구요 6 | .. | 2023/06/07 | 2,600 |
| 1462638 | 마약이 뭔지도 모르고 순진하네요. 45 | ㅋㅋㅋ | 2023/06/07 | 20,747 |
| 1462637 | 아이폰 오타 5 | ㅠㅠ | 2023/06/07 | 768 |
| 1462636 | 치마단 박음질 2 | 수선 | 2023/06/07 | 753 |
| 1462635 | 자식이나 남편때문에 항상 속끓이시는 분들 8 | .. | 2023/06/07 | 3,618 |
| 1462634 | 정말 최고의 숙취해소법. 6 | 놀람 | 2023/06/07 | 4,959 |
| 1462633 | 지드레곤 이때의 눈빛이 사라졌네요 14 | .. | 2023/06/07 | 27,504 |