82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기능성 소화불량 어찌 고치나요?

... 조회수 : 1,081
작성일 : 2023-06-05 20:39:00
심각한 저체중에 위가 워낙 안 좋아 소량만 먹고 사는데,
요즘은 뭘 먹어도 소화가 안되니 살이 빠지고 삶의 질이 너무 떨어져요.
기능성 소화불량 같은데, 이거 어찌 고치나요?
IP : 116.45.xxx.18
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아이고
    '23.6.5 10:01 PM (221.148.xxx.218)

    저랑 똑같은 분이 계시네요 ㅠ 정말 죽을 맛이에요.
    원래 위기능이 좋지 않았지만 역류성식도염 걸린후 점점 더 소화가 안되서 정해진 양을 한숟가락만 더 먹어도 한숨도 못자요 병원에서 타온 소화제를 밤새 3봉까지 먹어야 겨우 3,4시에 잘수있어요
    하도 힘들어 위 잘본다는 한의원에서 약 먹고 침치료도 하고 있는데 제발 효과가 있기를 바라고 있어요

  • 2. 아이고
    '23.6.5 10:05 PM (221.148.xxx.218)

    병원에서는 더이상 방법이 없어서 어째볼 도리가 없더라구요
    제 생각으론 뜸치료를 하면 좋아질것같은데 집에서 냄새땜에 뜸을 뜰수 없고 뜸을 떠주는 한읭원도 거의 없더라구요 일단 구당 김남수옹의 뜸사랑 연락처를구하긴 했는데 뜸자리만알려주고 직접 뜨라고 하다고해서 못가고 있어요 가서 배워도 지베서는 못뜰거 같아서요

  • 3. 식사후
    '23.6.5 10:22 PM (211.209.xxx.224) - 삭제된댓글

    식사후 새우젓을 한티스푼 드셔보세요 (꾸준히)
    저도 저체중에 심각한 소화불량인데
    많이 고쳐서 요즘은 식사때 되면 배고플정도예요
    얼마나 기쁜지..
    본인에게 소화 안되는 음식이 있다면 꼭 끊으시구요 (저같은 경우는 커피, 밀가루음식, 과자 등) 저녁8시 이후는 음식물 섭취 안하고 위를 쉬게해주세요
    이주에 한번정도 저녁안먹고 공복상태 18시간정도 유지해주면 더 효과적이었어요
    고기종류는 한번에 다량 섭취하지 않고 먹고싶어도 조금씩 나눠 먹구요

  • 4. ㅇㅇ
    '23.6.5 10:51 PM (220.126.xxx.74)

    밥따로 물따로 한번 해보세요
    밥 먹을때 물이나 국물 절대 드시지 마시고
    두시간 후에 물드시고
    계속 두시간 간격으로 밥따로 물따로 일주일만 해보세요
    그리고 절대 많이 먹거나 억지로 먹거나 급하게 먹지말고
    천천히 조금만 드시고 고체 액체를 철저히 분리해서
    드셔보시길 권합니다
    그리고 소화가 다 안된 상태에서 누우면 절대 안됩니다^^;

    저 30년 고질위장병 거의 나았습니다
    돈도 안드니 속는셈치고 한번 해보세요^^

  • 5. ...
    '23.6.6 11:31 AM (116.45.xxx.18)

    아이고님 많이 고생중이시군요. 역류성은 먹는 걸 가려야 하더라고요. 저도 역류성이 있어서 초콜릿, 토마토, 커피, 탄산, 기름진거, 매운거 다 가려요. 양방이든 한방이든 다 일시적이라서 식습관 관리가 중요한 것 같아요.

  • 6. ...
    '23.6.6 11:33 AM (116.45.xxx.18)

    식사후님 감사합니다. 저도 새우젓 좋다고 해서 보라색 나는 아주 작은 새우젓 한동안 먹은 적이 있었는데, 그닥이더라고요. 식사후님은 잘 맞으셨나 보네요. 먹는 거 철저히 가리고 과식 안하고 저녁 시간 안 먹고 조심하는데도 힘드네요. 타고 나기를 약해서 그런가 봐요.

  • 7. ...
    '23.6.6 11:35 AM (116.45.xxx.18)

    ㅇㅇ님 밥따로 물따로 계속 진행중입니다. 이것도 뭐 그닥... 30년 고질병이 거의 나았다니 부럽습니다. 말씀처럼 철저히 지키는데도 전 그러네요. 타고난 것도 있고, 스트레스에 취약한 것도 있는 걸 보면 살 좀 쪄 보는 게 소원입니다. ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1474822 딸 친구 초등교사 52 ᆢᆢ 2023/06/09 19,559
1474821 로봇청소기 에브리봇,아이닉 비교해주실분 있으세요? 3 ... 2023/06/09 1,156
1474820 아이백수술 후 1 비대칭 2023/06/09 809
1474819 하와이 여행이 별로셨던 분들 이유가 궁금합니다 29 질문있어요 2023/06/09 5,166
1474818 제가 만족하는 잘산템들 14 요새 2023/06/09 6,431
1474817 폐암수술후 검진에서 신장에 뭐가 보인다네요 5 ㅁㅁ 2023/06/09 2,065
1474816 월남쌈에 꼭 넣는 재료 있으신가요? 48 ... 2023/06/09 3,852
1474815 팔근육 만들기가 어려워요 9 ㅡㅡ 2023/06/09 2,123
1474814 테슬라주식 많이 올라왔네요.. 7 .. 2023/06/09 2,451
1474813 헬스한지 이제 6개월 돼 가고 8 지천명 2023/06/09 2,495
1474812 자기 원가족 형제한테 천만원 그냥 주기 쉽나요? 7 그냥 2023/06/09 3,076
1474811 동네 여자아이가 자꾸 제 가방을 열우 보려하는데~ 25 풀빵 2023/06/09 5,121
1474810 요양보호사가 핸폰에 손가락으로 사인할때요 3 모모 2023/06/09 2,337
1474809 아들이 경영전략기획팀? 이런 쪽으로 인사발령 받았는데요 30 ........ 2023/06/09 5,021
1474808 알바가 판친다 돈 얼마 받나... 13 여론 조작 2023/06/09 1,603
1474807 오늘부터 정리 들어 갑니다. 5일째 14 5일 2023/06/09 4,891
1474806 피아노 좋아하지 않는 아이 레슨 정리 해야 할까요? 9 초6 2023/06/09 1,124
1474805 시트세제 보관 1 블루커피 2023/06/09 498
1474804 전주. 아중호수 구경왔어요~ 8 틈새시간 2023/06/09 1,082
1474803 25년만에 통화한 입사동기 24 ., 2023/06/09 7,677
1474802 쌀 중에 고시히까리가 젤 비싼가요? 12 2023/06/09 1,816
1474801 골프연습장 가는 것도 충분히 운동이 될까요? 15 ..... 2023/06/09 3,015
1474800 홍콩호텔 문의요 3 maybe 2023/06/09 934
1474799 우병우 "총선 출마 권유 많아…국가 위해 할 역할 있나.. 16 ... 2023/06/09 2,367
1474798 해외파견 공기업 뭐가 있나요 2 취업 2023/06/09 1,355