마른 비만인데 근육이 너무없다고 키워야 하는데
우선 단백질을 많이 먹어야 한다고 하네요.
닭가슴살 권해주던데
평소 이걸 뭔 맛으로 먹나 했던 음식이라ㅠ
깝깝합니다.
소고기 미역국 좋아하는데
소고기미역국에 닭가슴살도 같이 넣어 끓여 먹어볼까 하는데
드셔 보셨어요?
저요~~^^닭가슴살만 넣고 끓여도 맛았어요.
좋아하는 미역국을 생소한 닭가슴살로 만들지는 마세요.
맛이 괜찮기는 하지만 미역국은 익숙한 맛의 미역국으로 즐기시고
가슴살은 버터를 사용해서 노릇하게 구워서 드시거나
튀김옷으로 튀기거나, 삶아서 땅콩 , 양배추와 함께 샐러드 만들거나 하시면 어떨까 싶어요.
그냥 백숙 해서 닭가슴살 먹음 되잖아요
저도 가끔 미역국에 왕창 넣어먹어요 파스타소스에 섞어먹기도하구 백숙할때 가슴살 더 넉넉히 추가해서 하기도해요
소고기랑 같이 넣지 마시고 닭가슴살 넣고 끓여서 쭉쭉 찢어 엊어먹으면 얼마나 맛있게요...
미역국읕 안어울리는게 없어요... 황태 닭 소고기 옥돔 등등
오징어도 좋다고하던데요
가끔 생오징어 잘씻어 후라이팬에 펼쳐익혀먹음 굿
제가 닭가슴살 싫어해 못먹어서 대체용이예요
아이가 닭고기를 좋아해서 가끔 끓여요
불린미역을 참기름 넣고 볶다가 물넣고 닭가슴살 넣고요.
새알심도 넣고 끓이면 밥 따로 안먹어도 미역국 한그릇이면 식사끝
나트륨 조절 잘~ 하시면 다욧에 좋아요
담백하고 맛있어요
깔끔한 맛.
가슴살 썬거,미역 썬거 같이 볶다가 끓임 됩니다
담백하니 괜찮아요
오늘 먹었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1473515 | 1박 2일 과자요.. 일반사람들도 많이 구입해서 먹을까요.???.. 9 | ... | 2023/06/05 | 3,823 |
1473514 | 여의도쪽에서 시간보낼곳 있나요? 6 | 촌사람 | 2023/06/05 | 1,192 |
1473513 | 尹정부, 의대 정원 확대 '초읽기' 27 | ... | 2023/06/05 | 3,281 |
1473512 | 공사후 좀벌레 유입되어서 매번 고생인데 5 | .... | 2023/06/05 | 1,564 |
1473511 | 한남 전망 어떨까요 9 | ?? | 2023/06/05 | 1,856 |
1473510 | 한국방문시 인터넷 | 방문 | 2023/06/05 | 231 |
1473509 | 침대 프레임 꼭 필요한건가요 10 | ,,,,,,.. | 2023/06/05 | 2,599 |
1473508 | 마지막생리 물어보면 다들 정확히 말하시나요ㅜㅜ 27 | ᆢ | 2023/06/05 | 4,015 |
1473507 | 대구-불안 강박 잘 보는 정신과 추천 부탁드려요 2 | .... | 2023/06/05 | 807 |
1473506 | 친구한테 별거 아닌걸로 서운할때 8 | ... | 2023/06/05 | 2,871 |
1473505 | 강릉. 3시간동안 뭐할까요~? 11 | Ktx대기 | 2023/06/05 | 2,369 |
1473504 | 바이타믹스 사라마라 해주세요 21 | 바믹 | 2023/06/05 | 3,077 |
1473503 | 여인*컴이라는 사이트에서 파는 화장품이 정품일까요? 7 | 그게 | 2023/06/05 | 3,190 |
1473502 | 아주 사소한 일 수영장 텃세 6 | 에고 | 2023/06/05 | 2,626 |
1473501 | led 방등 3개를 교체했더니 50킬로 와트나 줄어드네요 11 | .. | 2023/06/05 | 2,226 |
1473500 | 인천에 조선족이 대규모로!? 1 | ... | 2023/06/05 | 2,161 |
1473499 | 유튜버, 이런 아이템 어떤가요. 8 | ... | 2023/06/05 | 1,802 |
1473498 | 동네 엄마.. 얼마를 사례하면 좋을까요? 28 | ,,, | 2023/06/05 | 7,735 |
1473497 | 조민, 기소여부 11 | ㄱㅂ | 2023/06/05 | 3,086 |
1473496 | 45살의 동네 옷가게 창업 어떻게 생각하세요? 14 | ... | 2023/06/05 | 4,497 |
1473495 | 천국의 계단 운동 기구 아세요? 6 | ㅇㅇ | 2023/06/05 | 2,679 |
1473494 | 몸에있는 털을 자꾸 뽑아요 16 | … | 2023/06/05 | 3,169 |
1473493 | 이대 출신 여자 소개팅 시켜줄때요 29 | ... | 2023/06/05 | 5,099 |
1473492 | 군인 11 | 아들 | 2023/06/05 | 1,086 |
1473491 | 오늘부터 정리 들어 갑니다. 1일째 15 | 1일 | 2023/06/05 | 6,524 |