자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
노인분들 원래 변비가 많으신가요
1. ker
'23.6.1 3:35 PM (180.69.xxx.74)많이들 그래요
푸룬쥬스 드시고 바로 효과봄
장기적으로 운동하고 식사량 늘리고 유산균. 키위 등
섬유질 많이 드심 좋아요2. 두가지 추천
'23.6.1 3:35 PM (124.56.xxx.77) - 삭제된댓글아침 공복에 따뜻한물 두 잔.
풀무원 떡먹는 요구르트 매일 2개씩 한달만 드셔보세요.
이름이 생각안나네요.
제가 가장 효과본 것입니다 그리고 좀 걷기운동3. 요구르트
'23.6.1 3:39 PM (211.234.xxx.80)식전에 따뜻하게 드시라고 하세요
4. 추천
'23.6.1 3:40 PM (183.96.xxx.238)푸룬쥬스 효과 짱이예요
5. 운동
'23.6.1 3:41 PM (188.149.xxx.254)하시는지.
6. 병원에서
'23.6.1 3:47 PM (121.165.xxx.112)마그밀 처방받아 드세요.
배아프면서 변비해결되는거 아니고
장내 수분이 빼앗기지 않게 하는 약이라고 알고 있어요.
노인들은 운동을 거의 안하시니까 변비가 많죠.
음식으로는 키위가 배변활동에 좋다고 해서
사과 바나나 키위 유산균 음료(윌 같은거) 같이 갈아서
매일 아침 드시게 했는데 황금변 보십니다.7. 저는
'23.6.1 3:49 PM (14.54.xxx.56)다시마가 직빵이었어요
8. 제가
'23.6.1 3:58 PM (112.155.xxx.85)노인은 아니지만 철분제 때문에 변비로 고생했는데
프룬주스는 진짜 직빵이더군요.9. 굳어서
'23.6.1 4:17 PM (223.62.xxx.185) - 삭제된댓글신체 기능이 노화되면서 장이 굳어서 그래요.
약 처방 받으면 설사 끊으면 변비 반복입니다.
그래도 몸속에 남아있는 것보다 밖으로 빼는게 나으니 병원가세요10. ...
'23.6.1 4:30 PM (210.222.xxx.1)제가 요즘 효과본건 마그네슘하고
아침에 갈아마신 사과+당근+케일쥬스예요...
프룬쥬스 마시니까 배가 살살 아프고 진짜 대장내시경 약 먹을때 느낌으로 봤네요.
그것도 몇번 먹으니 내성 생기던걸요.11. ...
'23.6.1 4:46 PM (123.109.xxx.246)저희 엄마 인터넷에서 프룬 사서 몇알씩 드려요. 주스보다 가성비 좋음
첨부터 막 먹으면 설사하니 양 조절하며 드셔야 함.
키위도 효과 좋은데 개개인별 다를 수 있으니 드셔보셔야죠.12. 마그밀요
'23.6.1 4:56 PM (14.32.xxx.215)소화능력 없는데 식품으로 효과보기 힘들어요
13. 병원가세요
'23.6.1 5:10 PM (211.250.xxx.112)위산과다로 변비오는 노인들 많아요. 유산균으러 해결안되요
14. 푸룬주스로 안되서
'23.6.1 5:46 PM (112.157.xxx.2)요즘 대장사@ 먹고있어요.
그나마 한 숨 돌렸네요.
장도 늙어가는 걸까요.15. ker
'23.6.1 6:17 PM (180.69.xxx.74) - 삭제된댓글장도 늙어요 .
이러며 뱃살 살면 어쩌나 해요16. 마녀스프
'23.6.1 8:03 PM (42.25.xxx.143)끓여드시고 효과봅니다
17. ᆢ
'23.6.2 6:41 AM (106.102.xxx.85)장쾌력 추천해요
울친정어머니 변비로
응급실 3번 가셨는데
장쾌력 드신이후로 해결됐어요~18. 원글
'23.6.9 12:58 PM (14.36.xxx.113)사정으로 댓글들 이제야 읽었습니다.
역시 82 ^^
친절하신 댓글들 모두 감사요.
연세가 들어가시니 곁에서 지켜보기에 넘 맘 아프네요. 그리 팔팔하시던 분인데...ㅠ
프룬 말린 거 드렸더니 당때문에 못드시고,
주스도 달아서 힘드실 듯요.
약을 잘 구해봐야죠. 감사합니다. 모두 건강하세요!
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