82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

관절약 좀 추천요~~

삭신쑤셔 조회수 : 1,136
작성일 : 2023-05-30 17:44:44
64세 여성에게 좋은 관절약 뭐가 좋을까요?
요즘 들어 자꾸 무릎이 아프네요.
당뇨약도 먹고 있고요.
관절에 좋은 약 좀 가르쳐주시옵기를...
꾸벅..
IP : 218.235.xxx.72
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '23.5.30 5:48 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    류머티즘 아니거든 운동을 하십시오
    근육키우기가 답입니다

  • 2. 루팡
    '23.5.30 5:59 PM (14.33.xxx.242)

    64세는 운동만으로는 어렵습니다.
    우선 영양제로는 콘드로이친 600*2정 콜라겐 이렇게 드시면 부드럽게 느끼실 수 있습니다.
    진통소염제도 진료 받으셔서 드시는 걸 권해드립니다.
    골다공증 검사하셔야합니다.

  • 3. ㅁㅁ
    '23.5.30 6:06 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅠㅠ80세여도 운동은 엄청난 변화를 줍니다만?
    저 같은 연령이지만 3ㅡ40대에아프던 관절도 회복

  • 4. ...
    '23.5.30 6:09 PM (117.111.xxx.191)

    초록잎홍합이요.

  • 5. 수영장 가셔서
    '23.5.30 6:33 PM (121.161.xxx.13)

    물 속에서 걸으세요. 진짜 좋아집니다.

  • 6. ker
    '23.5.30 6:38 PM (180.69.xxx.74)

    약먹고 다리운동 꼭 하세요

  • 7. . .
    '23.5.30 6:52 PM (220.122.xxx.137)

    병원 가 보세요 . 혹시 염증이 생겼거나 어떤 상태인지 알아야 할 것 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1486405 건희로드와 리투아니아 쇼핑은 어찌 되는 건가요? 12 2023/07/20 2,079
1486404 공부 잘하는 사람들은 모든 분야에 재능이 있는 건가요? 17 Mosukr.. 2023/07/20 4,198
1486403 수해에 군인은 안부르기로 규정좀 바꿨으면 12 .. 2023/07/20 1,829
1486402 채상병의 동료들이요 3 속상 2023/07/20 4,060
1486401 어머니는 해병대 아들 사진에서 손을 떼지 못했다 21 윤석렬개새끼.. 2023/07/20 5,454
1486400 코로나 격리기간 3 ** 2023/07/20 1,346
1486399 핸드폰 번호 오픈하고 학급단톡까지해요 6 교사 2023/07/20 2,717
1486398 채수근 상병... 너무 너무 안타깝고 아파요 19 휴... 2023/07/20 4,248
1486397 서이초 엄마들 입이 무겁나봐요. 56 .. 2023/07/20 29,059
1486396 노원역 구법원 고로케.꽈배기 먹었어요 7 먹어보았다 2023/07/20 1,766
1486395 김건희가 '공흥지구' 특혜 연루 공무원,승진후 '양평도' 총괄 10 역시나 2023/07/20 1,787
1486394 알러지 음식 계속 먹으면 어떻게 될까요? 17 .. 2023/07/20 2,726
1486393 교권 추락도 아니고.. 9 df 2023/07/20 2,578
1486392 사람이 참 본인 모습을 모르네요 14 사람 2023/07/20 5,431
1486391 삼겹살로 월남쌈해도 되나요? 3 ㅇㅇ 2023/07/20 1,175
1486390 서이초 가해자 부모 36 .... 2023/07/20 35,031
1486389 대전 염산 유출, 주민 ‘실내 대기’ 요청 4 ... 2023/07/20 2,317
1486388 월 300이 적다고 31 ㅇㅇ 2023/07/20 13,745
1486387 끌어내립시닷!!! 6 이와중에도 2023/07/20 1,610
1486386 충북지사 김영환, 괴산 땅 집중 매입... 당선 후에도 계속 8 ... 2023/07/20 2,341
1486385 고1방학때 하루 몇 시간 공부하나요 9 고등이다 2023/07/20 1,250
1486384 서이초 추모에 시위인파에 시위꾼 기자에 난리났네요 21 .. 2023/07/20 5,524
1486383 개는 훌륭하다 보면 자식 키우는 법 비슷해요 13 교육은 집에.. 2023/07/20 4,049
1486382 사무실에 에어컨이 고장났대요! 낼 뭐가져갈까요 4 비상비상 2023/07/20 1,097
1486381 젊은이들 죽어가는 나라 17 이게나라냐 2023/07/20 1,968