불면이 심해져서 정신과에서 약처방 받았어요.
쓰러지듯 잘줄 알았는데..
얉은잠이 지속되기만 하대요.
혹시 이거 평생 가는건가요?
50입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면 으로 약처방 또 받으러 가야할지...
...... 조회수 : 674
작성일 : 2023-05-30 09:52:10
IP : 1.245.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'23.5.30 10:01 AM (112.219.xxx.101)나이 50. 불면증 땜에 괴롭네요.
가정의학과에서 처방받은 약 한알 먹다가 좀 줄여보려고 어제밤 반알 먹었더니 꼬박 밤을 세웠어요.ㅜㅜ
머리도 지근거리고 오늘 컨디션 망했어요.2. ..
'23.5.30 10:05 AM (118.235.xxx.84) - 삭제된댓글갱년기 증상은 아닌가요?
저도 그나이쯤부터 불면 시작돼서 1년 참다가
여성홀몬제 처방받고 괜찮아졌어요3. ..
'23.5.30 10:12 AM (106.101.xxx.194) - 삭제된댓글50인데 밤에 바빠요
영어공부
심리서적읽기
영성유툽보며 명상하기
밀린 유툽 보고
관심 카페 글 읽고
시간표처럼 저거 다 하고
자야지~ 하다보면
졸려 눈이 감겨요
저는 일부러 안자려고 노력하는 쪽으로
방법을 바꿨더니
저거 다 못하고 잠들어요
아! 낮에 운동 알바 집안 일 빡시게 합니다
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