82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

18대6다이어트 시간이요.

살빼자 조회수 : 2,407
작성일 : 2023-05-28 21:04:11
점심12시에 먹고
저녁 6시에 끝내면 되나요?
마지막 도전입니더ㅠㅠ
IP : 223.39.xxx.144
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.28 9:14 PM (218.155.xxx.202)

    네 가능한 12시 먹고 저녁 먹는 사이도 막 뭐 먹지 않고 공복을 유지하는게 좋아요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.5.28 9:14 PM (121.130.xxx.191)

    그래도 되고요
    전 보통 아침 점심 먹고 저녁을 건너뛰어요
    본인 라이프스타일에 맞추면 돼요.

    먹는시간에 폭식하면 더 쪄요

  • 3. ...
    '23.5.28 9:14 PM (221.151.xxx.109)

    시간은 그런데 그 시간에 꽉꽉 채워 드시면 안됩니다 ^^

  • 4. 그렇죠
    '23.5.28 9:46 PM (121.133.xxx.137)

    하루 칼로리는 꼭 지키세요
    오버하면 안됩니다
    너무 적어도 머리빠지고 늙어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1479438 마당집 5 aa 2023/06/26 2,921
1479437 50대 부부 함께 할수있는일은 도배밖에 없을까요? 7 손발이 척척.. 2023/06/26 4,802
1479436 미각제빵소 시리즈 먹고싶어요 공장빵 4 .. 2023/06/26 1,792
1479435 세면대 물이 잘 안내려갈때... 14 ㅇㅇ 2023/06/26 4,812
1479434 이 보온 죽통 사면 잘 쓸까요? 11 보온dise.. 2023/06/26 2,296
1479433 이순신해 다같이 서명합시다 11 서명합시다 2023/06/26 999
1479432 화면에 어떤 건물, 순간 일본 구한말 시대배경인줄~ 1 돈덕전 2023/06/26 1,008
1479431 말랑한 메모리폼이 허리에 나쁜가요? 3 ... 2023/06/26 754
1479430 요즘 요가 다 이런 시스템인가요? 7 예약 2023/06/26 3,781
1479429 숫자 읽는 법좀 알려주세요 6 급질 2023/06/26 1,976
1479428 무지외반증 수술 5 sarah 2023/06/26 1,854
1479427 라면 밀가루 가격 찍어내리네요. 웃겨서... 17 ... 2023/06/26 5,766
1479426 이만하면 감사한 인생이겠죠? 2 ㅇㅇ 2023/06/26 2,926
1479425 매일 기도하시는 불자님들 어떤 기도 하시나요? 3 .. 2023/06/26 1,279
1479424 드라마 킹더랜드 12 드라마 2023/06/26 4,483
1479423 시골에서 엄마가 싱크대배수구 있는칸에 양념을 넣어서 곰팡이가 .. 6 2023/06/26 4,676
1479422 제가 생각할때 킬러문항의 등장은 10 ㅇㅇ 2023/06/26 2,279
1479421 12살 아이 24시간 심전도 검사 혼자 받으러가도 될까요 28 항상행복 2023/06/26 4,868
1479420 50대 여성분에게 좋은 2-3만원 정도의 선물 뭐가 좋을까요? 51 ㅇㅇ 2023/06/26 6,555
1479419 한동훈, 6·25 기념식서 휴대폰 분실…강력팀 투입 소동 14 염병허네 2023/06/26 4,164
1479418 운동가야하는데 피곤할때 어찌하시나요 9 운동 2023/06/26 2,408
1479417 제습기랑 에어컨 제습 차이 8 bb 2023/06/26 3,506
1479416 83만대 1..‘5억 로또’ 흑석자이 93만명 몰렸다 5 2023/06/26 3,502
1479415 행복배틀 어디서 볼수있나요? 3 복잡미묘 2023/06/26 2,168
1479414 지인딸ㅡBJ? 도대체 뭐하는 직업이예요? 15 궁금 2023/06/26 6,003