식생활을 바꾸니 요리 종류도 바뀌네요
작성일 : 2023-05-28 20:47:46
3652646
과거 밥 위주의 식사를 했을 때는 김치도 종류별로 담고 고추장 된장도 직접 담고 장아찌 발효액 종류별로 많이도 담았더랬죠
흰쌀밥에 반찬 한가지만 매일 요리하고 나머지는 김치와 장아찌만 놓아도 밥상이 가득 찼더랬죠
이제 나이먹어 고혈압 고지혈증 오고 탄수화물을 줄여야하는 상황이 왔어요
간헐적 단식으로 밥은 하루 한공기만 먹고
나머지는 고기와 야채 과일만 먹으래요
짜게 먹는거도 금지구요
밥도 조금 먹고
반찬을 매끼 고기 종류로 하다보니
장아찌나 발효액 먹을 일이 없네요
개시도 안한 장아찌와 발효액이 몇 가지 있는데 버려야 하는데
손이 움직여지지 않네요
그래도 버려야겠지요?
IP : 125.178.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. $ ..
'23.5.28 8:53 PM
(175.123.xxx.105)
버리지 마시고 주위와 나누세요
2. ..
'23.5.28 8:54 PM
(182.220.xxx.5)
주변에 나눔하시면 되지않을까요?
3. 저라면
'23.5.28 9:12 PM
(121.182.xxx.161)
버려요. 미련 가지고 있다가 어느날 폭식할 수도 있으니까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1484172 |
남의 오물 닦던 6호선 청년 6 |
... |
2023/07/12 |
2,818 |
| 1484171 |
할머니께서 입 안이 너무 아프다고 해요 3 |
… |
2023/07/12 |
928 |
| 1484170 |
개망초가 흐드러지게 피었네요. 1 |
에휴 |
2023/07/12 |
740 |
| 1484169 |
엉뽕 너무 티나는데 본인만 모르는거죠? 6 |
........ |
2023/07/12 |
2,428 |
| 1484168 |
25-49세 남성 절반이 미혼 20 |
ㅇㅇ |
2023/07/12 |
4,543 |
| 1484167 |
아이가 우울증이 심해요. 식구들한테는 어떻게 해야 할까요? 45 |
어려운 |
2023/07/12 |
5,215 |
| 1484166 |
양평 큰 한 건 했네요 13 |
.... |
2023/07/12 |
4,168 |
| 1484165 |
오늘부터 정리 들어 갑니다. 38일째 10 |
38일 |
2023/07/12 |
1,573 |
| 1484164 |
지능 떨어지는 사람 특징 10 |
음 |
2023/07/12 |
5,969 |
| 1484163 |
시스템 에어컨 청소는 누가 하나요? 5 |
.. |
2023/07/12 |
2,083 |
| 1484162 |
배 날씬한 분들이 세상에서 제일 부러워요(입을 옷이 없어요 ㅠ).. 22 |
// |
2023/07/12 |
5,250 |
| 1484161 |
IAEA 알프스 성능 검증 제로 정부 허위주장 들통 2 |
이게나라냐 |
2023/07/12 |
427 |
| 1484160 |
갑자기 카톡알림표시가 안떠요 3 |
... |
2023/07/12 |
1,095 |
| 1484159 |
김동연, ''(원희룡)장관 말 한마디로 뒤집을 수 없다'' 11 |
ㅇㅇㅇ |
2023/07/12 |
1,815 |
| 1484158 |
젊은 사람들 말줄임 넘 심한듯요. 울딸 28 |
... |
2023/07/12 |
3,940 |
| 1484157 |
지금 여수여요..서대회,무침 어디가 좋아요? 5 |
... |
2023/07/12 |
1,271 |
| 1484156 |
별로 안웃긴 얘기 7 |
죄송 |
2023/07/12 |
1,049 |
| 1484155 |
옆에 앉은 분 몸이 난로..ㅠ 2 |
... |
2023/07/12 |
2,055 |
| 1484154 |
한양대병원 입원중인데 파업으로 퇴원 18 |
시즌 |
2023/07/12 |
4,025 |
| 1484153 |
유튜브 신점 이거 해볼만 해요? 4 |
.... |
2023/07/12 |
1,230 |
| 1484152 |
코로나 시기에 건설된 아파트는 걸러야겠어요 6 |
... |
2023/07/12 |
2,134 |
| 1484151 |
재산세 계산기준이요 3 |
??? |
2023/07/12 |
820 |
| 1484150 |
탈색모 --> 열펌 불가능하죠 ? 3 |
으이구 |
2023/07/12 |
577 |
| 1484149 |
제대로된 인격과 인성의 사람을 만나면 10 |
ㅇㅇ |
2023/07/12 |
2,109 |
| 1484148 |
재산세가 30만원 적게 나왔어요 25 |
세금이 |
2023/07/12 |
4,216 |
