목표가 30분 안 쉬고 달리기인데
20분에서 꼭 주저 앉게 되네요..
달리기전 10분 걸어주고
달리기 후 20분 쯤 걸어주는데요
요즘 자다가 뒤쪽 종아리부터 허벅지까지 다리에 쥐가와서
너무 힘드네요
왜 그런걸까요?
한쪽만 오기도 하구
양쪽 다 오기도 해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
낮에 달리기 후 밤에 잘때 쥐가 와요
... 조회수 : 1,090
작성일 : 2023-05-28 15:16:45
IP : 1.228.xxx.114
3 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1483994 | 한달에 8억 썼다는데 왜케 조용해요? 34 | ... | 2023/07/11 | 6,958 |
| 1483993 | 불의 검 보신 분 많으시죠.. 28 | 만화 | 2023/07/11 | 2,066 |
| 1483992 | 손더게스트 재밌는데 10 | 정은채 | 2023/07/11 | 2,105 |
| 1483991 | 퇴마록이란 소설 너무 재미있지 않았나요?? 9 | .. | 2023/07/11 | 2,039 |
| 1483990 | 전자 세금 계산서 발행 문의드려요 3 | ... | 2023/07/11 | 788 |
| 1483989 | 학교 선생님 계신가요? 교실 기계 문의.. 11 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 2,191 |
| 1483988 | 결혼지옥 4년째 주말부부 우울증 엄마편요 10 | .. | 2023/07/11 | 6,828 |
| 1483987 | 원희룡 응원 화환가득~~~~ 29 | ㄱㄴ | 2023/07/11 | 4,370 |
| 1483986 | 내일 부산 해운대 괜찮을까요? 1 | ........ | 2023/07/11 | 1,357 |
| 1483985 | 자식이 있어서 제일 좋은점이 68 | ... | 2023/07/11 | 21,293 |
| 1483984 | 남편이 너무 좋은데 3 | ... | 2023/07/11 | 4,001 |
| 1483983 | 10번째 스위스 조력사망 한국인 인터뷰 15 | .. | 2023/07/11 | 8,081 |
| 1483982 | 근로자들 근무중에 쓰러지면.. 2 | .. | 2023/07/11 | 1,154 |
| 1483981 | 삼계탕 준비를 사흘전부터 해서 7 | ㅇㅇㅇ | 2023/07/11 | 2,126 |
| 1483980 | 수신료 분리 징수 하는 이유? 12 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 2,371 |
| 1483979 | 헉! 조선이 왜 이러죠? 김건희 손절? 21 | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 8,254 |
| 1483978 | 펑 46 | 으휴 | 2023/07/11 | 6,263 |
| 1483977 | 보건의료노조 파업원인이 뭔가요? | ㅇㅇ | 2023/07/11 | 434 |
| 1483976 | 오염수 문제 없다는 카이스트 교수의 실체 2 | … | 2023/07/11 | 2,541 |
| 1483975 | 21살 남자애 실비 보험 추천해 주세요. 2 | ... | 2023/07/11 | 1,193 |
| 1483974 | (양평) 용문역에서 택시 잘 잡힐까요? 2 | .... | 2023/07/11 | 1,451 |
| 1483973 | 신랑 미움 7 | 부인 | 2023/07/11 | 1,419 |
| 1483972 | 자궁근종 때문에 한약 안 먹겠다니 한의사 태도가 달라지네요 30 | .. | 2023/07/11 | 6,935 |
| 1483971 | 전 신일숙씨 만화중 1984년생이랑 12 | 순정만화 | 2023/07/11 | 2,236 |
| 1483970 | 가방좀 찾아주세요 5 | 궁금 | 2023/07/11 | 1,269 |